Vas jelovnik...

[Marko Kraljevic]

Је л' ти није жао да бацаш тол'ка жуманца ?

[Plavusa]

pa,za sad ( kao ) jelovnik mi je:

Dorucak- ovsene pahuljice+ sa cime god ih kombinujem+mleko razmisljam u mleko da stavim whey ( a razmisljam mleko da zamenim za sojino mleko )

Rucak- whatever, uglavnom meso krompir, salata, nesto tesko tu sebi dam oduska
Predvecera ( izmedju rucka i vecere )- ono sto je ostalo od rucka
Vecera- banane, badem,orasi sve u blender i jedem tu kasu

Ovo je moja zamisao za jelovnik barem

[BUKAS]

Ne valja nista.

[Milos Zivanovic]

iifym 

(zajebavam se)

[Plavusa]

da ali ja necu da smrsam ili da budem vitka

[Stevan Čerubdžić]

da ali ja necu da smrsam ili da budem vitka

a sta hoces?

[Plavusa]

da izgledam kao donekle  LO ili polovina od Coco T da budem

[Pedja_Petrovic]

da izgledam kao donekle  LO ili polovina od Coco T da budem

a LO jede onu hranu sto si ti napisala gore?

[Stevan Čerubdžić]

da izgledam kao donekle  LO ili polovina od Coco T da budem

Hehe, dobro je dok znas sta hoces . Go for it!

[Plavusa]

da izgledam kao donekle  LO ili polovina od Coco T da budem

a LO jede onu hranu sto si ti napisala gore?

ne mogu ja jesti sto i ona ( ako znas ko je ona ) jer zena je jedno 15 godina starija od mene i trenira deset godina vise od mene i sam znas da ne mogu jesti ''njenu hranu''  i to sto uspeva za nju ne znaci da ce i za mene. to bi bilo kao da devojka koja ima jedva 50 kila u sebi ode kod licnog trenera Bijons i kaze ja ocu da izgledam ko ona,dajte mi da jedem sto ona jede i vezbe koja ona radi,to je ludost.

Ali ta devojka ( Lo ) mi je svakako ogroman uzor ,pre svega jer imamo jako slicnu pricu.

[Pedja_Petrovic]

da devojka koja ima jedva 50 kila u sebi ode kod licnog trenera Bijons i

 
ok
hvala sto si mi objasnila
pozz

[Slanina]

Pa ti sredi jelovnik pa ces onda videti kako ce telo reagovati..ako ti se ne bude svidelo ti onda nastavi da se hranis onako kako si do sad

[BUKAS]

Ako zelis da budes Coco, cuvaj pare za dodatke, mani hranu

[dicne]

Ako zelis da budes Coco, cuvaj pare za dodatke, mani hranu

bolje da čuva pare za plastičnog hirurga 

[BBBbbb]

Ko je bre LO?