pa,za sad ( kao ) jelovnik mi je:
Dorucak- ovsene pahuljice+ sa cime god ih kombinujem+mleko razmisljam u mleko da stavim whey ( a razmisljam mleko da zamenim za sojino mleko )
Rucak- whatever, uglavnom meso krompir, salata, nesto tesko tu sebi dam oduska
Predvecera ( izmedju rucka i vecere )- ono sto je ostalo od rucka
Vecera- banane, badem,orasi sve u blender i jedem tu kasu
Ovo je moja zamisao za jelovnik barem