Novembar 13, 2024, 09:06:58 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Vas jelovnik...  (Pročitano 341401 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #240 poslato: Novembar 19, 2010, 10:47:00 pre podne »
pa obicn io ti koji to pricaju i jesu glupi ili oni koji kazu da kada imas misice ne mozes da kreshes itd itd ali to je iz razloga sto se boje za svoje devojke ili zene pa ih malo komplex nadjjaca pa kao muzjak od od tvora brani svoju zenku kada je napadne lav da joj pokaze svoje perormanse tj on jadnik nema pojma da lav ne bi ni kresao njegovu zenku vec bi samo malo da se sprda sa njim i da mu pokaze ko hebe ovce a ko nosi zvonce

Spartak

  • Gost
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #241 poslato: Novembar 19, 2010, 12:42:20 posle podne »
Djokice,
jedes somun, ides u pakao :)

Van mreže muskulus

  • Član
  • *
  • Poruke: 28
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #242 poslato: Novembar 22, 2010, 08:22:37 pre podne »
E, a na cemu vi spremate piletinu? Jel stavljate mast, ulje ili na suvo?

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #243 poslato: Novembar 22, 2010, 09:31:46 pre podne »
E, a na cemu vi spremate piletinu? Jel stavljate mast, ulje ili na suvo?

Covece zasto neces da citas? Pa bar na ovoj temi je nekoliko puta napisano kako se sprema hrana. Ali ajde jos uvek si nov ;)
MAST I ULJE NIKAKO, samo kuvano, na teflonu ili na rostilju...

Van mreže muskulus

  • Član
  • *
  • Poruke: 28
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #244 poslato: Novembar 22, 2010, 10:37:03 pre podne »
E, a na cemu vi spremate piletinu? Jel stavljate mast, ulje ili na suvo?

Covece zasto neces da citas? Pa bar na ovoj temi je nekoliko puta napisano kako se sprema hrana. Ali ajde jos uvek si nov ;)
MAST I ULJE NIKAKO, samo kuvano, na teflonu ili na rostilju...

Sry, znam da si mi rekao da procitam ali nisam sinoc stigao,a hteo sam i onda sam jutros pre nego sto sam otisao u teretanu samo ostavio post da ne bi gubio vreme.

Jbg, nemam pojma da li imam teflonski tiganj, moram da vidim sa kevom. Bas sad se spremam da ispecem pilece belo :) .

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #245 poslato: Novembar 22, 2010, 10:49:22 pre podne »
;)
samo citaj i sve ce biti jasnije....zato i jesi ovde

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #246 poslato: Novembar 22, 2010, 11:10:33 pre podne »
Mozes i u alu foliju pa u rernu, bar ja tako radim...tako odmah za cijeli dan napravis hranu.

Van mreže muskulus

  • Član
  • *
  • Poruke: 28
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #247 poslato: Novembar 22, 2010, 12:00:32 posle podne »
Przio sam na obicnom tiganju i uhvatilo je ali za ne poverovati koliko malo tako da je uspelo  ;D ..

Van mreže StefanCira

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
  • ...
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #248 poslato: Decembar 01, 2010, 10:40:28 posle podne »
Przio sam na obicnom tiganju i uhvatilo je ali za ne poverovati koliko malo tako da je uspelo  ;D ..

ima bolja fora ako jedes belo i pirinac...podlijes malo vode ispod mesa, ali malo samo, i posle tu vodu pospes po pirincu i pirinac primi ukus vegete i mesa... ali to samo onda kad jedes sa pirincom.. :)

Van mreže Francuz

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.130
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #249 poslato: Decembar 01, 2010, 11:39:20 posle podne »
Przio sam na obicnom tiganju i uhvatilo je ali za ne poverovati koliko malo tako da je uspelo  ;D ..

ima bolja fora ako jedes belo i pirinac...podlijes malo vode ispod mesa, ali malo samo, i posle tu vodu pospes po pirincu i pirinac primi ukus vegete i mesa... ali to samo onda kad jedes sa pirincom.. :)

A sto jednostavno ne stavis vegetu na pirinac?

Van mreže StefanCira

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
  • ...
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #250 poslato: Decembar 02, 2010, 12:11:42 pre podne »
pa primi ovako i ukus mesa i rastopi se po pirincu, upije ga... pa bude extra..

Van mreže Zoris

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #251 poslato: Decembar 12, 2010, 05:29:28 posle podne »
Epa ovako,ja se bavim powerliftingom...samo me zanima imam 105 kg,i krenulo je dobro ,dobri trenizi itd...mada oko isharen samo hocu da cujemo vas savet...koje namirnice su najbolje kao izvor UH,masti,kalorija i svega ,mislim ti shitovi koji mi trebaju za PWL..Npr ako je neko od vas PWLifter koju bi ishranu i suplemetaciju koristio po dnevnim dozama za moju tezinu,kad i kako..plz answerujte mi :) :) !!

Van mreže Stevcho

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 725
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #252 poslato: Decembar 12, 2010, 08:18:26 posle podne »
answerovace ti aha :)
No curling in the squat rack!

Van mreže SkyLine019

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 56
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #253 poslato: Decembar 12, 2010, 09:31:23 posle podne »
Ljudi jer jedete vi lebac? :D
skoro u nijednu ishranu nisam video hleb
Power of will !

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: Vas jelovnik...
« Odgovor #254 poslato: Decembar 12, 2010, 09:39:11 posle podne »
Ljudi jer jedete vi lebac? :D
skoro u nijednu ishranu nisam video hleb
ne ;)
osim kada se junk-uje