6:20 Ustajnje : 3dl vode
7:00 Trcanje 43 min
8:30 Dorucak:2 cijela jaja 4 bjelanca,sargarepa
11:00 Uzina:25g lososa I praziluk
14:00 Rucak: 150g bijelog,150,g brokolija ,100g blitve,150g kupus salate,1 kasika maslinovog ulja
18:00 Uzina: Tunjevina u salamuri 30g badema
21:00 150g elle,1 paprika zelena,1 jaje,20 g badema
2,5 l vode
Sta kazete??