Iskustvo sa gejnerima???

[Bendzamin]

Planiram da uzmem gejner, i dobro bi mi doslo iskustvo od nekog ko je dobro upucen u to. Fali mi 7kg ciste misicne mase.

[sasacg]

Od gejnera ces da dobijes 7kg cistig sala...Uzmi whey.dodaj malo dekstroze i maltodekstrina i to je to...

[Bendzamin]

E druze ja imam savrseno brz metabolizam, sala nemam ni u tragovima. Definicija, savrsena.....sad sam zavrsio sa horsom, on je bruka dobar za snagu ali za misicnu masu, nista.
Bolji je mnogo vise od storma. Sad planiram da se bacim na gejner...fali mi to malo misicne mase, pa da mogu da treniram atletiku..

[IGOR_X3M]

Baci se ti na biftek pa ce biti misicne mase, jer od gejnera je neces dobiti.

Suplementi su tu da ti pomognu u izgradnji misica ali samo ako ti je ishrana sredjena...

[Bendzamin]

Sve bi to bilo lepo da ja nemam nikakvih obaveza da samo sedim kuci i pazim sta i koliko jedem, ali jbg. fax vamo tamo nema se mnogo vremena
Sta mislite o Iso mass xtreme gainer

[sasacg]

Ne vredi....

[Bendzamin]

Aj ako uzmem bas taj, probam pa ti javljam. Ali mmislim da ces se zeznuti.. Ne bi bas rekao da ne vredi..
Sta ti uzimas za misicnu masu???

[sasacg]

Piletinu,tunjevinu,belanca,teletinu....pa to zacinim whey proteinom,a ne bacam pare na secer...

Samo da si malo pretrazio forum vidio bi da smo 1000 puta ponovili da su gejneri malo wheya+mnoooogo secera za nebulozno velike pare...

ali ti radi kako god hoces,tvoje pare tvoj problem

[Bendzamin]

To bi i ja voleo da sedim samo kuci i na svaka dva sata da klopam, nema ja to vreme.
Druze jesi ti video sastav ovog gejnera, napucan je proteinima i vise nego sto treba.

[sasacg]

Ok,udri "druze"

[Bendzamin]

Cepash ti malo i steroid   aa???

[Bendzamin]

Ne patim ja od nakazne gradje kao vecina njih na ovom forumu.
Javljam se kad zavrsim sa seansom Iso mass xtreme gainer, Dzon Sina garantuje za njegov kvalitet "druze"

[sasacg]

Ne javljas se ti vise na ovom forumu!

Mozda da probas seansu kod psihoterapeuta?

[IGOR_X3M]

Cepash ti malo i steroid   aa???

Ti ocigledno trazis hladjenje

[sasacg]

o'ladili smo ga za sva vremena

jbt koliko budala ovih dana-nenormalno