Sad citam i ne znam sta da napisem iskreno,mislim ja nisam lazov i kad kazem da toliko idem u teretanu to je istina,krenuo sam u flex-u u novom sadu uclanio sam se na godinu dana,pauzirao sam sad nekih 20-tak zbog putovanja,a uclanio sam se u junu i to sam kraj juna cini mi se pre toga nisam trenirao nista(neracunam 6 treninga u jednoj drugoj teretani pre flexa).Pijem (animal pack,dymatize BCAA,whey isolat,creatine-trenurno ne,omega-3,6,9,glutamine) i jedem 6 puta na dan dnevno unesem oko 300 grama proteina.to je to.