Razlika je u tome sto kada okrecete sake jedna prema drugoj, !! ovako, imate ekstra zatezanje u grudima, narocito u donjideo pektoralise.
Na taj nacin vezba pogaca vise sredisnji, centralni deo grudnih misica, za razliku kada se bucice drze _ _. Koliko je razmak veci, onda vezba sve vise pogaca nadvoresni deo grudnih misica.