Novembar 14, 2024, 10:03:53 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 6

Autor Tema: udaranje u dzak...  (Pročitano 66507 puta)

Van mreže StefanCira

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
  • ...
udaranje u dzak...
« poslato: Jul 21, 2010, 11:44:25 posle podne »
imam dzak i idem u teretanu...zelim dzak da iskoristim kao samoodbranu i porast misica...kako udarati i koliko???
Sačuvana

Van mreže sleepy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 661
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #1 poslato: Jul 21, 2010, 11:52:16 posle podne »
Sta zelis? Da na dzaku naucis samoodbranu? Uf mora da sam onda budalesina teska sto tolke godine provedoh u sali da me bacaju, udaraju, lome :/

Na dzaku ne rastu misici, na dzaku se ne uci samoodbrana...dzak je sprava koja sluzi za uvezbavanje kombinacija i ispucavanje udaraca. A ako nikad nisi trenirao nista borilacko onda bolje da krenes da treniras pa da te nauce kako da udaras da se ne bi povredio na dzaku.
Sačuvana
I r made of sugar, spice and everything awesome. But mom and dad accidentaly added an extra ingredient...chemical WIN!!!

Van mreže StefanCira

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
  • ...
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #2 poslato: Jul 22, 2010, 12:01:30 pre podne »
jesam karate ali je to dosadan sport...planiram da krenem na kikbox..ali jel mozes da mi kazes neku kombinaciju udaraca koju udaram dok ne upisem kikbox?
Sačuvana

Van mreže sleepy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 661
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #3 poslato: Jul 22, 2010, 12:20:25 pre podne »
Ne zato sto se kickbox ne uci preko net-a. Takve stvari neko mora da ti pokaze uzivo.
Sačuvana
I r made of sugar, spice and everything awesome. But mom and dad accidentaly added an extra ingredient...chemical WIN!!!

Spartak

  • Gost
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #4 poslato: Jul 22, 2010, 03:06:59 pre podne »
Citat: StefanCira  Jul 22, 2010, 12:01:30 pre podne
jesam karate ali je to dosadan sport...planiram da krenem na kikbox..ali jel mozes da mi kazes neku kombinaciju udaraca koju udaram dok ne upisem kikbox?

denge de denge de deng
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #5 poslato: Jul 22, 2010, 09:00:11 pre podne »
Citat: Spartak  Jul 22, 2010, 03:06:59 pre podne
Citat: StefanCira  Jul 22, 2010, 12:01:30 pre podne
jesam karate ali je to dosadan sport...planiram da krenem na kikbox..ali jel mozes da mi kazes neku kombinaciju udaraca koju udaram dok ne upisem kikbox?

denge de denge de deng
:D
Sačuvana

Van mreže Wroy

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 90
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #6 poslato: Jul 22, 2010, 10:21:06 pre podne »
Citat
denge de denge de deng
Bas Rutten  8)
Sačuvana

Van mreže gonzo

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 374
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #7 poslato: Jul 22, 2010, 04:10:22 posle podne »
hteo bih da naucim da plivam, pa ako biste mi dali neke korisne savete

:D
Sačuvana

Van mreže Lazar Popovic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.140
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #8 poslato: Jul 22, 2010, 05:53:01 posle podne »
http://www.youtube.com/watch?v=bqzQ2qrtBeg
Mora da su picili po vreci jako dugo :D :D :D :D :D
Sačuvana

Van mreže Cipiripi

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 149
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #9 poslato: Jul 22, 2010, 08:14:37 posle podne »
@Lazarica Ha,ha,ha,ha... Very funny !
Sačuvana

Van mreže judge_wolf

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 239
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #10 poslato: Jul 23, 2010, 12:41:07 posle podne »
meni je dzak posluzio za kardio i dalje sluzi...stigao sam do 4 X 5 min ozbiljnog udaranja
sto kaze slipi, na njemu neces nauciti samoodbranu ali ces definitivno nauciti da udaras i to veoma dobro
da li je to tehnicki dobro, sumnjam, da li se oznojis ko prase, itekako...
Sačuvana
http://www.youtube.com/user/sephirothfemto

"I just want to be known as the best ever, is that too much to ask?" - bj penn

Van mreže sleepy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 661
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #11 poslato: Jul 23, 2010, 03:26:57 posle podne »
Najveca opasnost kod dzaka je ako ne znas kako da udaris, posto moze doci do ozbiljnih povreda. Meni je ispalo rame tako i sjebo sam saku...a pri tom znam da udaram nego sam se zajebavao nezagrejan.
Sačuvana
I r made of sugar, spice and everything awesome. But mom and dad accidentaly added an extra ingredient...chemical WIN!!!

Van mreže Shumadinac

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 532
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #12 poslato: Jul 23, 2010, 04:05:14 posle podne »
Citat: judge_wolf  Jul 23, 2010, 12:41:07 posle podne
ali ces definitivno nauciti da udaras i to veoma dobro
da li je to tehnicki dobro, sumnjam,

WTF !?
Sačuvana
Eleven saintly shrouded men,
Silhouettes stand against the sky,
One in front with a cross held high,
Come to wash my sins away...

Spartak

  • Gost
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #13 poslato: Jul 23, 2010, 08:03:17 posle podne »
najveca opasnost od dzaka je da se prokurcis pa te neki malo bolje utrenirani jebach iznabada kao prase.

Idemo, shadow boxing,rad sa fokuserima,head movement,sparing,vreca. I bicete terminatori
Sačuvana

Van mreže Branislav1984

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 577
Odg: udaranje u dzak...
« Odgovor #14 poslato: Jul 23, 2010, 09:02:26 posle podne »
Citat: Spartak  Jul 23, 2010, 08:03:17 posle podne
najveca opasnost od dzaka je da se prokurcis pa te neki malo bolje utrenirani jebach iznabada kao prase.

Idemo, shadow boxing,rad sa fokuserima,head movement,sparing,vreca. I bicete terminatori
Bas tako :D
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 6
« prethodna tema sledeća tema »