Pozdrav svima,
Unazad godinu, godinu ipo osecam simptome za koje sam saznao da prate stanje niskog testa (hroničan umor, razdražljivost, nizak libido, manjak energije...), i uz to povećanje masnih naslaga, iako se hranim korektno i vežbam 3-4 puta nedeljno po sat - sat ipo. Odem i uradim hormonsku analizu i dobijem sledeće:
cortizol (jutarnji) 555 nmol/L ref: 138-690
estradiol 55.9 pg/ml ref: 0-56
fsh: 2.4 miu/ml ref: 0.7-11.1
lh 3.6 miu/ml ref: 0.8-7.6
testosteron 10.10 nmol/L ref: 9.1-55.20
Bio kod doktora i on kaže sve je u granicama referentnih vrednosti i da nema šta da brinem. - Baš mu hvala...
Elem, imam 33 godine i ne želim da mi testosteron bude na donjoj granici.
Ukoliko neko ima savet kako da najbezbednije pomerim testosteron i estradiol od njihovih referentnih granica, bio bih mu zahvalan.
Napominjem da do sada nisam uzimao ništa od preparata i suplemenata, vezbam redovno tri puta nedeljno po sat - sat ipo, ne takmicarski, vise rekreativno.