Novembar 13, 2024, 01:42:59 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Koji protein?  (Pročitano 41847 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Koji protein?
« Odgovor #30 poslato: Jul 07, 2010, 10:41:28 pre podne »
kiki je sve rekao

Van mreže unnamed

  • Član
  • *
  • Poruke: 16
Odg: Koji protein?
« Odgovor #31 poslato: Jul 07, 2010, 11:00:19 pre podne »
Ok. Sad mi je sve jasno, znaci amino whey ima 22gr a nutrisport all whey ima 26g od 25 sto mu dodje vise od 100%. Da kiki je sve reko  :)

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: Koji protein?
« Odgovor #32 poslato: Jul 07, 2010, 11:22:41 pre podne »
Ok. Sad mi je sve jasno, znaci amino whey ima 22gr a nutrisport all whey ima 26g od 25 sto mu dodje vise od 100%. Da kiki je sve reko  :)
Nije ti jasno jos uvek, kako moze da bude vise od 100%? :)

NUTRISPORT ALL WHEY PROTEIN ISOLAT na 30gr praha ima 26gr proteina
THE AMINO WHEY na 25gr praha ima 22gr proteina
oba su oko 87%

Van mreže 1234BGD

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Koji protein?
« Odgovor #33 poslato: Jul 07, 2010, 11:35:39 pre podne »
Ja bih samo preporucio ISO Sensation 93 od Ultimate Nutrition. Osim sto ima jako dobre ukuse, lako i brzo se rastvara i bukvalno je poslastica. Taj proizvod, narocito nakon treninga, koristim kao neku vrstu nagrade sebi za ulozen trud na treningu a dozu pred spavanje dozivljavam kao nagradu za to sto sam ceo dan ispostovao ishranu i trening. Takodje sadrzi i BCAA i Glutamin, koji (kako citam na ovom forumu) su takodje kljucni sastojci za kvalitetan rad.

Jednom frazom - da ga nema, trebalo bi ga smisliti!

(Ukoliko moderatori smatraju da je ovo neobjektivno reklamiranje ili bilo sta sto se kosi sa pravilima foruma, slobodno brisite :) )

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: Koji protein?
« Odgovor #34 poslato: Jul 07, 2010, 11:43:24 pre podne »
Ova pred spavanje ti je kljucna  ;D

Van mreže Gurke

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 613
Odg: Koji protein?
« Odgovor #35 poslato: Jul 07, 2010, 12:00:52 posle podne »
svaki whey sadrzi BCAA i Glutamin ;)
jos tu zadnu pred spavanje pomesas sa Ellom i extra :) al nemoras celu malo manje od pola ;)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Koji protein?
« Odgovor #36 poslato: Jul 07, 2010, 01:02:57 posle podne »
1234
niko nece da ti brise nista jer je ono sto si rekao u vezi tog proteina potpuno tacno i tu nema dileme osim sto je glupost uzimati ISOLAT pred spavanje
inace
takodjer sve preporuke kada je iso 93 u pitanju

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Koji protein?
« Odgovor #37 poslato: Jul 07, 2010, 01:04:30 posle podne »
Ok. Sad mi je sve jasno, znaci amino whey ima 22gr a nutrisport all whey ima 26g od 25 sto mu dodje vise od 100%. Da kiki je sve reko  :)

ma neka bude tako kako si ti rekao
hahhaha
kakav flash jbt...

Van mreže BoSs

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 244
Odg: Koji protein?
« Odgovor #38 poslato: Jul 07, 2010, 03:04:12 posle podne »
Evo odgovorio ti je  @kikibgd

Van mreže kikibgd

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 291
Odg: Koji protein?
« Odgovor #39 poslato: Jul 07, 2010, 06:52:19 posle podne »
Ako planiras da uzimas protein na duze staze onda ti se najvise isplati kupovati protein koji ti mozes da priustis a ako si u mogucnosti da kupis  2.2kg isolat-a svaki mesec i da placas papreno onda je ok,ako uzimas isolat na 2meseca to je bacanje para jer neces nista postici za 2 meseca a pogotovo ako ne regulises ishranu..


edit:

recimo twinlab ima dobru cenu (imaju sad neke akcije za isti samo treba proveriti datum isticanja robe na ambalazi no dobar je iako je istekla :D )
ja sam posle dosta razmisljanja narucio the amino whey jer se realno isplati. a bio sam spreman da pljunem 10ooo din na prostar koji je odlican protein ali za te pare ja dobijem 3775g proteina a iz the amino wheya za iste pare oko 10ooo din dobijes 5280grama proteina  ovo je odprilike izracunato  znaci citavih 1505g dobijes vise.. ako uporedis kolicinu amino kiselina koje prostar ima vise u 1 merici ovih ~1,5kg cistog proteina to nadoknadi bez ikakve sale
« Poslednja izmena: Jul 07, 2010, 07:00:28 posle podne kikibgd »

Van mreže Saidcg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: Koji protein?
« Odgovor #40 poslato: Jul 07, 2010, 07:45:28 posle podne »
kupi protein od zdrave i srecne krave sa Novog Zelanda :D :D

Van mreže unnamed

  • Član
  • *
  • Poruke: 16
Odg: Koji protein?
« Odgovor #41 poslato: Jul 10, 2010, 06:59:41 posle podne »
Samo da pitam. Da li protein treba-moze da se pije i u danima kada pravim pauzu i koliko i kad?

Van mreže nickey

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: Koji protein?
« Odgovor #42 poslato: Jul 10, 2010, 07:32:08 posle podne »
Samo da pitam. Da li protein treba-moze da se pije i u danima kada pravim pauzu i koliko i kad?

Uzmi blend ili kazein jer su bolji od wheya kao zamena za obrok.

Van mreže Keen

  • Član
  • *
  • Poruke: 29
Odg: Koji protein?
« Odgovor #43 poslato: Jul 12, 2010, 10:16:11 pre podne »
koji je bolji protein "iso sensation" ili "prostar"od ultimate n.?

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Koji protein?
« Odgovor #44 poslato: Jul 12, 2010, 10:19:06 pre podne »
koji je bolji protein "iso sensation" ili "prostar"od ultimate n.?
pa iso zato sto je 93%
ali prostar je odlican za NAS
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!