PITANJE ZA PEDJU

[mefistofeles]

Unapred se izvinjavam ako  ponavljam neku prethodnu temu, zelim samo da cujem misljenje vase kako najbolje da uzimam/koristim Dymatize creatin monohidrat ..... Pijem trenutno 100 % whey protein scitec nutrition.... NA sajtu pansporta pise da pijem u fazi punjenja 5 puta dnevno po 5 grama.... Inace visok sam 190 cm, a tezak 93 kg....
HVala unapred

[mica86]

Uzalud se izvinjavas
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,65.0.html

[mefistofeles]

samo neka mi neko odgovori ako moze, zzato sto stvarno ne mogu da citam neku temu od 2005 do sad sa 120 strana... a odgovor je u 2 recenice pa ako nekome nije tesko , hvala

[tenssa]

5 gr ujutru 5 gr poslije treninga, a moze i 5 gr prije i 5 poslije treninga...punjenje je prevazidjeno...

[mica86]

Nece ti niko odgovoriti..
Ako tebe mrzi da sam sebi pomognes zasto mislis da bi neko drugi trosio svoje vreme da tebi odgovori ono sto pise na milion mesta na ovom forumu?
Ti si 15-ti u poslednjih nedelju dana koji pita kako se pije kreatin

Iskreno, kenja mi se od vas koji hocete kao da trenirate i da sredite svoje telo, a mrzi vas da odvojite pola sata da bi nesto procitali. Sve sami gotovani...
Niko nece da stisne muda i da se pomuci, procita nesto i nauci

[ninja_bg]

na poslednjih 8 strana na temi o kreatinu se pise da treba da se pije 5 pre i 5 posle treninga znaci na svakoj...

[BoSs]

@mica86 ako tebe mrzi da njima odgovaras , onda to nemoj da radis.... Ima ljudi koji ce da mu odgovore i pored toga sto nece da cita... Ne moras stalno da kritikujes ove decake sto pitaju... Znam da je greska sto to rade ali na svakoj stranici seres nekome.... Mislim da si sa tim prevazisao svaku granicu ,  ako ti se ne odgovara ti nemoj da pises nego mu daj taj link i reci u izvoli./...

[nellle]

na poslednjih 8

na q... te nosam...
ahahahahaha
morao sam....

[mica86]

na poslednjih 8 strana na temi o kreatinu se pise da treba da se pije 5 pre i 5 posle treninga znaci na svakoj...

Ma pun mi je k...c ovakvih likova. Samo me zanima kako treniraju i koliko truda ulazu u taj trening ako ih mrzi da se raspitaju bar MALO o onome sto unose u sebe. Da se ja pitam odmah bi bili banovani i u pm neka ide sve, ali se ne pitam

Uh, iznervirao sam se mnogo, kao i uvek kada vidim da neko pita kako se pije kreatin...
Idem da popijem 5gr kreatina i odoh u teretanu

[mica86]

Ne moras stalno da kritikujes ove decake sto pitaju

Decaci imaju muda, a pic...e cekaju sve na gotovo da dobiju

na svakoj stranici seres nekome....

To je vaspitna mera, a sranje je kada lupas gluposti

Mislim da si sa tim prevazisao svaku granicu

Ja bas mislim da nisam, tacnije..tek sam poceo, a sto se tice linka pogledaj par poruka iznad pa ces videti da sam ostavio link..ili sam mozda trebao ja njemu da se zahvalim sto je uopste pitao tako glupi stvar?

Nije problem ne znati nesto, veci je problem kada ne zelis da znas...
Najvise me nervira sto se ne ceni trud pojedinih ljudi na forumu koji imaju ogromno znanje i nesebicno ga dele svima nama, a pritom to znanje ne naplacuju!!!
Ako nekog mrzi da cita, onda neka plati nekog ko ce da mu ponavlja svaki dan ako treba da se kreatin pije 5gr pre i posle treninga!!

[BoSs]

Ja sam rekao da si ti po tom pitanju u rpavu a za link sam video da si ostavio.... Samo mislim da malo preterujes s' tim ali tvoja volja meni nije teskoda procitam to ali ostalima izgleda jeste (pocetnicima) cast izuzetcima tako da se ja izvinjavam tebi pogresno sam upao u ovu temu... RAdi sta ti je volja

[mica86]

Bas zato sto je neko pocetnik i treba da se navikne da cita jer ovde ima sve sto mu je potrebno. Za svak opitanje ce dobiti odgovor ako u SEARCH ukuca ono sto mu treba, ali izgleda da im je i to tesko...
Danas pita za kreatin, sutra ce da postavi pitanje sta treba da jede pre treninga i da moli da mu se odgovori sto pre jer zuri na trening....itd itd...

[tenssa]

Kako god zvucao slazem se sa Micom86...kljaucna stvar je to da su informacije tu i da je dovoljno samo baciti pogled, ako je to nekome tesko onda zaista treba da se zapita da li je ovo za njega...

[Lazar Popovic]

Kako god zvucao slazem se sa Micom86...kljaucna stvar je to da su informacije tu i da je dovoljno samo baciti pogled, ako je to nekome tesko onda zaista treba da se zapita da li je ovo za njega...

x2
Ajd za nesto,ali ovo pitanje je bilo stvarno postavljano milion puta...

[miodrag31]

Pa vi onda lepo napravite jednu temu gde ce u prvom postu biti objasnjeno sve i resen problem.