Ma najaci je onaj kraftov instant sugar free Jell-o...pomesas whey i napravis puding a nemoras da ga kuvas tj da se unisti bioloska vrednost..
inace da ne otvaram novu temu,ako peki ovo vidi isto neka prokomentarise...
sta mislite jel moze whey da termicki obradjen i dalje bude koristan,mislim znam da se gube frakcije i to ali dali njegova proteinska struktura i dalje moze da obavi proces gradjenja i ugradjivanja u misic?