Jel ima smisla?

[markerko]

Posto uzimam NO Shotgun pre treninga i whey posle,Pedja me je savetovao da u toku treninga uzmem tecne amino da bih malo upotpunio pricu(i ne sumljam da bi to bilo najbolje resenje).Ono stome interesuje je da li ima smisla (zbog nemogucnosti da kupim amino) da  30 min  pre treninga dodam mericu wheya Shotgunu i tako "obogatim" krv,da bi mi pumpa na treningu bila kvalitetnija?

[Pirat]

sto da ne , dobra ideja

[Naturalni]

Posto uzimam NO Shotgun pre treninga i whey posle,Pedja me je savetovao da u toku treninga uzmem tecne amino da bih malo upotpunio pricu(i ne sumljam da bi to bilo najbolje resenje).Ono stome interesuje je da li ima smisla (zbog nemogucnosti da kupim amino) da  30 min  pre treninga dodam mericu wheya Shotgunu i tako "obogatim" krv,da bi mi pumpa na treningu bila kvalitetnija?

plus meso 90min pre treninga;)

[Spartak]

ne bi ja uzimao whey pogotovo ne uz NO proizvod, prvo zato sto nema toliko vremena da se razlozi kao tecne amino (naravno zbog peptidnih veza)...a i prilicno bi ti uzburkalo stomak da to dvoje smutis

[markerko]

Hvala na odgovorima.Probao sam sa NO i ok je sto se stomaka tice.Spartak mislis da nije dovoljno 30-45 min da se whey razlozi?

[Pedja_Petrovic]

Hvala na odgovorima.Probao sam sa NO i ok je sto se stomaka tice.Spartak mislis da nije dovoljno 30-45 min da se whey razlozi?

pa nije ti to spartak rekao
bas obratno
whey ce da protrci kroz tebe uloliko nema nekog transimietra
a da uzmes neki bledn to je opet glupost jer ce se razlikovati vreme otpustanja pojedinog proteina
sve u svemu
nemozes da izmislis toplu vodu
da se moze uzimat whey sa No rektorom onda bi oni stavili isolat u No rekator a ne bi ga kompletirali sa PURE AK....
dakle...nemoj...

[markerko]

OK,hvala

[Saninjo]

evo jos jedno pitanje ''ima li smisla''
umjesto nakon treninga, sejk ispijati u toku treninga, whey-dex  kao osnova, i recimo jos neki dodaci koji idu u pwm.
kroz cijeli trening pijuckati, vidim da neki takmicari tako rade... koliko je to efektovno, da li ce trniranje utjeatina probavni trakt bez obzira sto je to sve polusvareno ...

[igor2806]

whey+dex posle treninga ne u toku treninga!

[Saninjo]

a da te upitam da objasnis zasto nema smisla u toku treninga bi li znao ?
znam i ja da  je nakon trennga post workout meal whey-dex plus dodaci...

ali sam ja pitao ima li smisla u toku treninga,..jer sam vidio da neki od takmicara tako rade

[igor2806]

u toku treninga,pre treninga bcca,tecne amino!

[Milan_Kresojevic]

Gde ces dex u toku treninga,ni slucajno. . .

[Spartak]

a da te upitam da objasnis zasto nema smisla u toku treninga bi li znao ?
znam i ja da  je nakon trennga post workout meal whey-dex plus dodaci...

ali sam ja pitao ima li smisla u toku treninga,..jer sam vidio da neki od takmicara tako rade

sam si sebi dao odgovor  : "takmicari"
gdje su neke druge djakonije u igri

[Saninjo]

mene ste vi malo pogresno shvatili,..ako moze neko da mi objasni ZASTO ne,..u cemu je problem itd...
ne znam tacno, i zanima me..

[tenssa]

Zato jer je bolje 10x pirinac ili krompir pojesti sto se tice energije (ako je to uopste razlog za koji smatras da bi se trebao unositi dex u toku treninga)...