@cartell-citao sam textove na forumu u kojima se kaze da je noge nemoguce pretrenirati...nmg sad da nadjem gde je....i msm da je i pedja to negde rekao radis noge dok nepadnes
@cartell- Po meni je glupo da na jednom treningu radi samo ramena. Mozda bi split mogao ovako da izgleda:Pon: grudi + bicSre: LedjaPet: NogeSub: Ramena + tric
by Charles Glass9.Nikad za noge ne recite da su noge pretrenirane
Citat: gurke Jun 05, 2010, 02:40:54 posle podneby Charles Glass9.Nikad za noge ne recite da su noge pretreniraneSvako moze da se pretrenira, samo su rijetki oni koji daju maximum kad rade noge.