vidi se sve sto je dobro sakriveno je sve sto je lose :)

[Branislav1984]

[cartell]

a u sustini ne vidi se nista....
stavi neke bolje slike.zz

[bojanh66]

odlicna ruka,izgleda dosta masivno i dobri oblici.
visina,tezina,staz u teretani,ishrana,suplementacija,plan treninga itd itd. ?

[Branislav1984]

visina 185 cm, tezina oko 100kg, stazu u teratani - pa krenuo sam '99 u teretanu ali sam pravio pauzu od 2 godine pa sam krenuo ponovo pre 6 meseci. ishrana - dnevni prosek 10 belanaca, 100g ovsenih, 2 tunjevine, 500 g belog, pirinac, ella sir pred spavanje. Od suplementacije trenutno nista.... od hemije samo efi, smrsao sam oko 15kg za 2-3 meseca, tj imao sam oko 115kg

[Branislav1984]

i da za par dana krecem sa kurom propi+winy pa cemo videti razliku za 2 meseca okacicu jos slika

[Branislav1984]

i da treniram 6 pa 1. svaku misicnu grupu po 1 dan + podlakticu sa bicepsom a listove sa nogama, stomak svaki drugi dan, od 5-7 vezbi po grupi bez odredjenog broja ponavljanja uglavnom do otkaza

[Dule123]

Daj neke kvalitetnije slike 

[malojaci]

Dvije tunjevine dnevno?Inace tunjevina ti je zbog svoje zatrovanosti zivom nije bas zdrava za kardiovaskulani sistem i pozeljno je sedmicno drzati njen unos do 3-4 konzerve.Tako bar tvrde neka istrazivanja.

[TheDominick]

Dvije tunjevine dnevno?Inace tunjevina ti je zbog svoje zatrovanosti zivom nije bas zdrava za kardiovaskulani sistem i pozeljno je sedmicno drzati njen unos do 3-4 konzerve.Tako bar tvrde neka istrazivanja.

Ja ne znam po koji put se provlaci ova teorija zavere....

[IGOR_X3M]

A mene strasno smara kad cujem izraz "TEORIJA ZAVERE"

[MilanceOlympia]

a ja ne mogu da verujem u ovo sto citam po ko zna koji put...

[aNaBoLiKa]

po toj teoriji ja bi davno lezo na gradskom hehe,nemam obraza u akvarij pogledati kolko sam ribe pojeo

[tenssa]

Dadadaa!!!!

Ni slucajno vise od 3 cijela jajeta sedmicno!!!!!!

[Branislav1984]

po toj teoriji ja bi davno lezo na gradskom hehe,nemam obraza u akvarij pogledati kolko sam ribe pojeo

ha ha ha ha

[nnik321]

Voleo bi da neki naučnici opet odvale da se pojavio Ptičji grip, pa bi piletina bila bagatela, e onda ne bi jeo tunjevinu