Novembar 23, 2024, 10:13:09 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 25 26 [27] 28 29 ... 32

Autor Tema: HARDCORE PICTURES  (Pročitano 110545 puta)

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #390 poslato: Mart 20, 2013, 04:50:20 pre podne »
 :) :) :)
Sačuvana


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #391 poslato: Mart 20, 2013, 04:56:10 pre podne »
Poslednje slike su nakon izbacivanja vode,dijeta je zavrsena sa 10 % masti...
Ispod toga imate tabele sa mojim detaljnim merama,datumima,procentima masti,misicne mase itd...
Dobra stvar je sto nisam morao da lutam,vec sam jos na pocetku imao tacno odredjen plan,bez isprobavanja i gresaka,vec tacno onako kako treba,nije bilo tesko,jednostavno samo sam uradio domaci Vladice Jovanovica...
Ovo je da tako kazemo proba,nije moj maksimum i trudicu se da nadmasim ovaj rezultat...
Sačuvana


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #392 poslato: Mart 20, 2013, 05:06:54 pre podne »
Sačuvana


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #393 poslato: Mart 20, 2013, 08:01:32 pre podne »
Bravo čikino, postavi i one crno bele sličice sa FB.
Super odrađeno!
Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #394 poslato: Mart 20, 2013, 09:15:04 pre podne »
Bravo Neso, super sto si sve ovako dokumentovao.
Avatar je profi.
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #395 poslato: Mart 20, 2013, 09:16:24 pre podne »
Nenade, ODLIČNO!!!
Svaka čast!
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #396 poslato: Mart 20, 2013, 09:38:41 pre podne »
Fino odradjeno.
Sačuvana

Van mreže Boban -ban

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 414
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #397 poslato: Mart 20, 2013, 09:41:51 pre podne »
Odlično!
Sačuvana
..okrenuo bih svijet, ali, znam da je i sa druge strane isto sranje..

Van mreže rapidsoft

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 397
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #398 poslato: Mart 20, 2013, 10:20:06 pre podne »
Svaka cast Nenade.. :)
Sačuvana
There are days when you feel like You don't have a home. No family or anything to Lean on. Your best friend can't even Spot you.That is why the Gym is my true home. The bench is always there for me to lean on, and a complete starnger will always Spot me.

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #399 poslato: Mart 20, 2013, 10:41:11 pre podne »
jako dobbar napredak u masi. isptavi me ako grijesim ali te psihicka barijera od narusavanja forme ipak koci u jos boljem pakovanju misicne mase
Sačuvana
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #400 poslato: Mart 20, 2013, 10:52:37 pre podne »
extra
 
Sačuvana

Van mreže vinnie38

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 320
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #401 poslato: Mart 20, 2013, 10:55:59 pre podne »
Top!
Sačuvana

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #402 poslato: Mart 20, 2013, 11:48:39 pre podne »
al smo se uozbiljili :D bravo bravo
a pozing - vladicina skola :)
Sačuvana
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže filip85

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 766
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #403 poslato: Mart 20, 2013, 01:47:36 posle podne »
popravio si se prilično, svaka čast :)
Sačuvana

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: HARDCORE PICTURES
« Odgovor #404 poslato: Mart 20, 2013, 02:28:42 posle podne »
Hvala puno svima na podrsci :)

Citat: breshahils  Mart 20, 2013, 08:01:32 pre podne
Bravo čikino, postavi i one crno bele sličice sa FB.
Super odrađeno!

Hvala Veso :) hocu,nego reko kad mi stignu sve slike,bice uskoro...:)

Citat: Vendetha  Mart 20, 2013, 10:41:11 pre podne
jako dobbar napredak u masi. isptavi me ako grijesim ali te psihicka barijera od narusavanja forme ipak koci u jos boljem pakovanju misicne mase

Pa i nisam imao problem sa tim,na prvim slikama imam 90 kg,a mesec dana pre toga sam imao 94,bilo je nekvalitetno to je problem
sad imam druge planove pa ne bih smeo da odem toliko daleko sto se masti tice...

Citat: bojan lepojevic  Mart 20, 2013, 11:48:39 pre podne
al smo se uozbiljili :D bravo bravo
a pozing - vladicina skola :)

Veruj mi od najsitnijih pokreta u pozingu,preko gramaze vitamina c,merenja i novih saznanja o svemu do nosenja hrane u metalnim posudama,jednostavno sve sto sam mislio da znam se ispostavilo da ne znam... :)
Puno je tu sitnica koje se godinama uce...
Sačuvana


                               www.fitnessclubvladica.com
Stranice: 1 ... 25 26 [27] 28 29 ... 32
« prethodna tema sledeća tema »