Novembar 27, 2024, 09:36:12 pre podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.383
poruka u
18.767
tema -
20.980
članova
- Poslednji član:
mc1212
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Orasasti plodovi.....
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: Orasasti plodovi..... (Pročitano 2610 puta)
BBIML
Lightweight Member
Poruke: 203
Orasasti plodovi.....
«
poslato:
Maj 16, 2010, 11:38:00 posle podne »
Kad je dobro jesti ih i da li je uopste dobro i koliko?(badem,lesnik).El su dobri z amasi ili za defku ili za oba ?
«
Poslednja izmena: Maj 16, 2010, 11:40:05 posle podne BBIML
»
Sačuvana
.................::::::::::::::::::::::::::::::::...............
.................::::::::::::::::::::::::::::::::................
..........::::::.....:::::......:::::....::::...:::::.....
Naturalni
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.772
Odg: Orasasti plodovi.....
«
Odgovor #1 poslato:
Maj 17, 2010, 10:13:14 pre podne »
dobri su za sve
sto se tice kolicine zavisi na cemu si(masa ili defka)
opet i tezina tvoja i jos dosta stvari...
CITAJ MALO FORUM BICE TI DOSTA STVARI JASNIJE;)
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BBIML
Lightweight Member
Poruke: 203
Odg: Orasasti plodovi.....
«
Odgovor #2 poslato:
Maj 18, 2010, 12:24:02 pre podne »
a kad da se jedu ?
Sačuvana
.................::::::::::::::::::::::::::::::::...............
.................::::::::::::::::::::::::::::::::................
..........::::::.....:::::......:::::....::::...:::::.....
Bare
Middleweight Member
Poruke: 385
Odg: Orasasti plodovi.....
«
Odgovor #3 poslato:
Maj 22, 2010, 12:19:58 pre podne »
50gr lesnika mozes opusteno bez obzira na masu ili defku, to su ti dobre masti i one ti trebaju uvek...
Sačuvana
BBIML
Lightweight Member
Poruke: 203
Odg: Orasasti plodovi.....
«
Odgovor #4 poslato:
Maj 22, 2010, 02:29:11 pre podne »
a kad ujutru uvece ili moze i posle treninga ?posle treninga tripujem da suporava razgradju belanaca i ostalih namirnica ?
Sačuvana
.................::::::::::::::::::::::::::::::::...............
.................::::::::::::::::::::::::::::::::................
..........::::::.....:::::......:::::....::::...:::::.....
Bare
Middleweight Member
Poruke: 385
Odg: Orasasti plodovi.....
«
Odgovor #5 poslato:
Maj 22, 2010, 09:32:47 pre podne »
ja licno jedem pred spavanje orase, za neku uzinu jedi.
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Orasasti plodovi.....
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio