TOP 10 jeftinih izvora proteina

[Djuka8]

Otvorio sam temu sa namerom da vidimo koji su to najeftiniji (pristupacniji) izvori proteina :-) koliko ima proteina na 100 grama i koliko kosta po kg ili na 100 g doticna hrana,moze i detaljnije informacije sa slikom,koliko ima ugljen hidrata,kalorija,masti itd....sve sto znate da je po vasem misljenju pristupacno a da je dobar i bogat izvor proteina napisite

[PEJABG]

moje neko misljenje je da su to jaja

[drasko13]

 i nisu jaja bas tako jeftina..(bar tu gde ja kupujem) oko 10din je komad,onih krupnijih...dok pileci file placam 200din/kg
..mislim da je najpovoljnija piletina,i oslic

[tenssa]

Oslic...ima 17 gr proteina, kilogram kosta 1.95 eura...znaci kilograsm oslica = 170 gr proteina...mada ja pilece bijelo preferiram...

Jaja placam 1.5 eura 30 komada...


Btw cini mi se da je bila slicna tema...

[Djuka8]

@ drasko 13 gde je pilece belo meso 200 dina/kg  
@tenssa gde je jaje 5 dinara komad posto kazes 1,5 evra 30 komada i gde je oslic 200 dinara /kg

dajte ljudi javite ja placam jaje 10 ili 12 dinara komad mislim mama mi to na pijaci kupi a pilece belo je 450 dinara najeftinije.....

[tenssa]

U Banjaluci...

[drasko13]

e jaja i ja placam tako..a piletinu-pa nasao sam lika koji ima klanicu i svoju prodavnicu,dogovorio se sa njim,da mi daje po toj ceni,ali kad uzimam uzmem za recimo 100e,i miran sam neko vreme...

[drasko13]

U Banjaluci...

pa pored devojaka,to je razlog vise zasto treba obici BL..lol 

[Djuka8]

Ja cu morati da nadjem nekog dobrog dilera jaja neku lokalnu jajaru  da uzimam jeftinije jaja tako na 50-100 komada.

[tenssa]

U Banjaluci...

pa pored devojaka,to je razlog vise zasto treba obici BL..lol 

Ahasm.

Ja u robotu (ne znam ima li ta robna kuca u Srbiji) kupujem uglavnom sve sto mi treba od klope, tu je kad je akcija pileci file 3 eura...

[sasacg]

jbg brate,vi imate ribe,jeftino gorivo,hranu i ostalo...ali mi imamo Miskovica

[VeljaP]

Hahaha...
Ja sam pobjednik, jaja 4 din/komad, SS klasa 

[Djuka8]

Upravu si Tempo itd... diriguje cene a mi sta cemo.....Nego ljudi gde ima konjsko-zdreblje meso u NS da se kupi i koje su cene dali znate.....i od kakvih je to konja posto cujem da su cene navodno povoljne nesto mi drugar pricao da je cuo....pa se pitam jel to od onih ciganskih konja ili u cemu je fazon......

[Djuka8]

@VeljaP i drugi kad napisete cenu napisite i gde kupujete  da i mi drugi mozemo da jedemo  povoljno a ne da igramao kako miskovic svira......

[tenssa]

jbg brate,vi imate ribe,jeftino gorivo,hranu i ostalo...ali mi imamo Miskovica

Ima njega i ovdje, delta, maxi i tempo...jos malo pa ce preuzeti skoro sve.