Idem ja sutra do matijevica preko puta mi je kako se ranije nisam setio da odem samo da nije i tamo preko 400 ako je 350 onda je ok svaki dan kilo belog cu da uzimam.@ Naturalni koliko ima po tebi proteina u kg to pilece belo iz matijevica
Lepo,lepo sa jos 3-4 sejka i sta jos jedem belanca,ovas itd.... bice tu 350-400 grama proteina na dan..... a mislim da mi vise od 300 netreba mogao bi da kombinujem tu kilu za 2 dana
To je bacanje praha, bolje prouci malo kako sta pa ces videti da za jednog naturalca sa 80kg i ne treba vise od ~200 moze i malo manje i da trebas mnogo delova slagalice da sklopis da bi napredovao. Najlakse bi bilo tako 1kg mesa i gotovo.
MATIJEVIC RULES!!!!
od sad kupujem samo dymatize elit whey pro pakovanje od 4,54kg to mi za 30 dana,al sa obzirom da neki put puknem kao na toj slici gore.....i 25 dana ce biti ok