ja tebe nisam spomenuo u ni jedno kontextu vec kada kazem TI mislim na sve koji to rade a takvih je 90%
dalje..
neznam o kakvom trenju ti pricas i kakvu smith masinu ti imas tj gde vezbas ali ja ti govrim znaci iz licnog iskustva i onoga sto vidjam u zadnjih 5 godina po teretanma sirom evrope da se i najbolji vrhunski takmicri a pogtovo rekreatvici OGRANICAVAJU NA RAD CUCANJA AKO GA U OPSTE I RADE NA SMITH MASINI
raditi cucnjeve sa slobodnom opterecenjem je dobro za onoga ko zna sta radi i u nekom drugom sportu.
ovo je sport koji konstavno napreduje i stalno se desava nesto novo
pa tako je prilicno vec staro da se svi oblici cucnjeva rade na smith masini bas iz razloga ogrnaicavnja pokreta i bolje izolacicije vezbanog misica a to koliko je staro natezati se na cucnjeve da bi nekoga zadivio necu ni da govorim.
dakle
SVAKO KO I MALO IMA ZNANJA o ovom sportu i svako onaj ko uz sebe ima onoga ko ima i malo znanja ZNA da se u savrsenom pokretu moze horizontalno raditi na smith masini
e sada..to sto nemozes da gurnes onoliko koliko mozes sa slobodnim tegovm TO JE DRUGA PRICA i vracm se na pocetak ove gde kazem da 90% radi nepralvino obican cucanj a smith nece da radi jer ne moze da gura tezine sa kojima ce da imrpesionira nekog drugog debila u teretani
dakle.
to je stvar sujete a ne toga dali smtih valja ili ne
ja nikada bolje noge nisam imao nego kada sam se povredio i popio herniju verovanto radeci besomucn o cucnejve i dok nisam shvatio kako stvari deluju i poceo da najprije da hodam pa da se spremam za takmicenje i posle toga je sve ostalo historija a vec 6 godina ne radim KLASICAN CUCANJ..
toliko
