Hvala Peđa na odgovoru.Ali nije baš da sam ja početnik u ovim stvarima,što se tiče treninga.Jednostavno nikad se nisam puno zanimao za suplementaciju.Ali prekidi su bili tu jer davno su bili mladi dani kad sam otišao iz Knina ne svojom voljom.Stoga te pitam ovo iz razlog jer stiskaju godine,posao,kile rastu al ne one koje treba.Tako da bi valjalo malo pomoći što se tiče suplementacije. A svaki savjet i u vezi treninga od takvog asa je dobro došao za nas ljude u preko tridesetim a još eto mogu malo da potegnu što se tiče treninga.