Jel' ima razlike u kolicini proteina koje sadrzi kuvano belance u odnosu na przeno u tiganju ?
HVALA
Ovo je neka zezancija zar ne???
Uzmes 100 grama proteina (nebitan izvor) i skuhas ili isprzis.
Sta si dobio? 100 grama przenih ili kuhanih proteina,jednostavno ,zar ne!!!
E sad jedino ako ti se bjelance kad ga przis zaljepi za tavu onda mozda ostane nesto proteina zagorenih na tavi :roll:
Ma nije bre zezancija. jedan decko koji je bilder i ide na takmicenja mi je rekao da kada kuvas jaje u belancetu ima oko 4 grama proteina a kada ga przis oko 3 grama, sto je, AKO je istina, na 10 jaja, 10 grama. Jebiga, iako deluje mizerno, nikome se ne baca protein.
A gde ima da se kupi taj tiganj u kome se ne lepe jaja za njega ?
Ja sipam malo ulja a ipak se lepi. Valjda zbog belanaca. Ovde neki ne sipaju ni kap a ne lepi im se. Uopste ne kapiram.