Novembar 01, 2024, 11:35:17 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.333 poruka u 18.764 tema - 20.972 članova - Poslednji član: Randyswirm
X3MShop banner

Autor Tema: Omegol ulje  (Pročitano 12725 puta)

Van mreže deske1403

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 95
Omegol ulje
« poslato: April 12, 2010, 08:29:47 posle podne »
Pozdrav svima moje ime je Denis i novi sam na forumu.prvo moram pohvaliti forum zbog korisnih informacija jer sam svasta naucio i ubrzo su se javili reultati.
Uglavnom poznajem osnovne stavi u ishrani i suplementaciji.dobro mi je poznata vaznost povoljnog odnosa omega3/omega 6.pa me zanima da li je ulje omegol ulje koje roizvodi "dijamant" dobro ili je sarena laz kako i mnogo proizvoda koji se reklamira kao "fit","zdravo".
ono sadrzi:

energetska vrednost:900kcal
proteini:0
uh:0




masti:100
 od toga:
zasicene masne kiseline 9g

mononezasicene masne kiseline 58g
od cega  omega 3      6.8 g
omega 6                     27g

holesterol 0g
vitamin 40mg(400%)

posto je 200 kinti jedna litra u slucaju da valja ne bi bilo lose da se konzumira.

unapred hvala.

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #1 poslato: April 12, 2010, 08:35:48 posle podne »
pazi ima 58g mononezasicenih mada ne znam iskreno ne bi verovao...jeb... li ga 200din jedan litar,to sto pise omega3 6g ne racunaj(posto verujem da ima smesne doze EPA I DHA koje su bitne kod omega3)
bolje ti kupi extra devicansko maslinovo ulje ili jos bolje laneno ulje,par tabletica omega 3 i miran si;)
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže deske1403

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 95
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #2 poslato: April 12, 2010, 08:59:44 posle podne »
pa krkam ja laneno ,kupijem na kalenic pijaci za oko 250 kinti 250 ml,ali to brzo nestane...
zna li neko da li u bgd ima neko povoljnije vece pakovanje.
a  nekako mi je mi je dijamant pouzdana firma i ne verujem da bi lagali za sastav no nikad se ne zna.

Spartak

  • Gost
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #3 poslato: April 12, 2010, 10:37:51 posle podne »
pa valjda ima 6gr omega 3 masnih kiselina epa i dha, isto ko sto 1gr ribljeg ulja ima nedje prosjecno 300mg omega 3 masnih kiselina

Van mreže deske1403

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 95
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #4 poslato: April 13, 2010, 08:05:03 pre podne »
ok kontam omegol nije resenje-laneno je zakon:) hvala na  odgovoru

Van mreže Вучко

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 480
  • Reci 8
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #5 poslato: April 13, 2010, 11:39:26 pre podne »
i bundevino je ok.

Van mreže deske1403

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 95
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #6 poslato: April 13, 2010, 11:54:28 pre podne »
e vidis bundevino nisam nikad probao,da li je bolje od lanenog?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.344
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #7 poslato: April 13, 2010, 11:54:42 pre podne »
pa nezznam zasto se onda ne zove OMEGA ulja vec OMEGOL...
i zasto nema tacan sastav

Van mreže deske1403

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 95
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #8 poslato: April 13, 2010, 12:19:41 posle podne »
pa ja sam naveo sta pise na boci sad da li je to tacno ili nije ne znam.kontam da je tacno.nije mi samo bilo jasno da li je dobar odnos tih masnih kiselina.
i da ja se izvinjavam nisam naveo da se pravi od ulja repice,ulja kukuruzne klice i suncokreta.
« Poslednja izmena: April 13, 2010, 12:27:27 posle podne deske1403 »

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.344
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #9 poslato: April 13, 2010, 12:29:28 posle podne »
pa ja sam naveo sta pise na boci sad da li je to tacno ili nije ne znam.kontam da je tacno.nije mi samo bilo jasno da li je dobar odnos tih masnih kiselina.

ali ja ti i govrim da ne vidis odnos toga sta si naveo...
gde vidis odnos EPA i DHA?

Van mreže deske1403

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 95
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #10 poslato: April 13, 2010, 01:30:37 posle podne »
aha,nema to nigde,ok onda samo proverene stvari tj. laneno.hvala

Van mreže deske1403

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 95
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #11 poslato: April 13, 2010, 01:55:20 posle podne »
pedja mogu l da te te pitam jedno pitanje (oftopic je ali da n eotvaram novo),koliko jedno belance prosecno sadrzi proteina ,pitam jer na puno mesta sve pise razlicito.tvoje misljenje mi je merodavno.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.344
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #12 poslato: April 13, 2010, 01:56:35 posle podne »
pedja mogu l da te te pitam jedno pitanje (oftopic je ali da n eotvaram novo),koliko jedno belance prosecno sadrzi proteina ,pitam jer na puno mesta sve pise razlicito.tvoje misljenje mi je merodavno.

racunaj od 3 do 5 gr OVISI od velicine jajeta

Van mreže deske1403

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 95
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #13 poslato: April 13, 2010, 02:03:24 posle podne »
hvala puno,jedem ona jaja iz maxija klase "a"kaze da su od 60-65 grama.

Van mreže deske1403

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 95
Odg: Omegol ulje
« Odgovor #14 poslato: April 13, 2010, 02:05:15 posle podne »
nasao sam jedno omega ulje i sadrzi sledece:
Jedna kapsula ProEFA ima 1000mg ulja i u njemu sledeće sastojke:

EPA 148mg

DHA 98mg

Druge omega 3 73mg

Ulje Borača 180mg

GLA 44mg

Tocopherols (vitamin E) 13.5IU

da li je dobro?