Novembar 13, 2024, 02:22:41 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Jel ima smisla?  (Pročitano 3989 puta)

Van mreže markerko

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Jel ima smisla?
« poslato: Jun 04, 2010, 07:22:24 posle podne »
Posto uzimam NO Shotgun pre treninga i whey posle,Pedja me je savetovao da u toku treninga uzmem tecne amino da bih malo upotpunio pricu(i ne sumljam da bi to bilo najbolje resenje).Ono stome interesuje je da li ima smisla (zbog nemogucnosti da kupim amino) da  30 min  pre treninga dodam mericu wheya Shotgunu i tako "obogatim" krv,da bi mi pumpa na treningu bila kvalitetnija?

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #1 poslato: Jun 04, 2010, 07:39:40 posle podne »
sto da ne , dobra ideja

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #2 poslato: Jun 04, 2010, 08:32:03 posle podne »
Posto uzimam NO Shotgun pre treninga i whey posle,Pedja me je savetovao da u toku treninga uzmem tecne amino da bih malo upotpunio pricu(i ne sumljam da bi to bilo najbolje resenje).Ono stome interesuje je da li ima smisla (zbog nemogucnosti da kupim amino) da  30 min  pre treninga dodam mericu wheya Shotgunu i tako "obogatim" krv,da bi mi pumpa na treningu bila kvalitetnija?
plus meso 90min pre treninga;)
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Spartak

  • Gost
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #3 poslato: Jun 04, 2010, 10:40:08 posle podne »
ne bi ja uzimao whey pogotovo ne uz NO proizvod, prvo zato sto nema toliko vremena da se razlozi kao tecne amino (naravno zbog peptidnih veza)...a i prilicno bi ti uzburkalo stomak da to dvoje smutis

Van mreže markerko

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #4 poslato: Jun 07, 2010, 02:54:38 posle podne »
Hvala na odgovorima.Probao sam sa NO i ok je sto se stomaka tice.Spartak mislis da nije dovoljno 30-45 min da se whey razlozi?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #5 poslato: Jun 07, 2010, 04:15:28 posle podne »
Hvala na odgovorima.Probao sam sa NO i ok je sto se stomaka tice.Spartak mislis da nije dovoljno 30-45 min da se whey razlozi?

pa nije ti to spartak rekao
bas obratno
whey ce da protrci kroz tebe uloliko nema nekog transimietra
a da uzmes neki bledn to je opet glupost jer ce se razlikovati vreme otpustanja pojedinog proteina
sve u svemu
nemozes da izmislis toplu vodu
da se moze uzimat whey sa No rektorom onda bi oni stavili isolat u No rekator a ne bi ga kompletirali sa PURE AK....
dakle...nemoj...

Van mreže markerko

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #6 poslato: Jun 07, 2010, 06:34:31 posle podne »
OK,hvala

Van mreže Saninjo

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 89
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #7 poslato: Avgust 12, 2010, 01:22:37 pre podne »
evo jos jedno pitanje ''ima li smisla''
umjesto nakon treninga, sejk ispijati u toku treninga, whey-dex  kao osnova, i recimo jos neki dodaci koji idu u pwm.
kroz cijeli trening pijuckati, vidim da neki takmicari tako rade... koliko je to efektovno, da li ce trniranje utjeatina probavni trakt bez obzira sto je to sve polusvareno ...

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #8 poslato: Avgust 12, 2010, 01:32:37 pre podne »
whey+dex posle treninga ne u toku treninga!
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže Saninjo

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 89
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #9 poslato: Avgust 12, 2010, 01:48:45 pre podne »
a da te upitam da objasnis zasto nema smisla u toku treninga bi li znao ?
znam i ja da  je nakon trennga post workout meal whey-dex plus dodaci...

ali sam ja pitao ima li smisla u toku treninga,..jer sam vidio da neki od takmicara tako rade

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #10 poslato: Avgust 12, 2010, 02:07:55 pre podne »
u toku treninga,pre treninga bcca,tecne amino!
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže Milan_Kresojevic

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 204
    • Official site-Milan Kresojevic
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #11 poslato: Avgust 12, 2010, 09:25:43 pre podne »
Gde ces dex u toku treninga,ni slucajno. . .

Spartak

  • Gost
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #12 poslato: Avgust 12, 2010, 01:46:11 posle podne »
a da te upitam da objasnis zasto nema smisla u toku treninga bi li znao ?
znam i ja da  je nakon trennga post workout meal whey-dex plus dodaci...

ali sam ja pitao ima li smisla u toku treninga,..jer sam vidio da neki od takmicara tako rade

sam si sebi dao odgovor  : "takmicari"
gdje su neke druge djakonije u igri

Van mreže Saninjo

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 89
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #13 poslato: Avgust 12, 2010, 03:08:29 posle podne »
mene ste vi malo pogresno shvatili,..ako moze neko da mi objasni ZASTO ne,..u cemu je problem itd...
ne znam tacno, i zanima me.. :)

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Jel ima smisla?
« Odgovor #14 poslato: Avgust 12, 2010, 03:21:06 posle podne »
Zato jer je bolje 10x pirinac ili krompir pojesti sto se tice energije (ako je to uopste razlog za koji smatras da bi se trebao unositi dex u toku treninga)...