E sad ja opet sa pitanje, dal je glupo il ne to znaju pametniji i iskusniji od mene, kod mene je ovo dilema!
Bio sam u prodavnici suplemenata i radnik mi je rekao da sam kazein kod mene ne bi `radio` kako treba vec mi je preporucio Weight gainer sa kazeinom vitaminima......
E sad posto ako se dobro secam da sam negde na ovom forumu video, weight gainer ispade da bas i nije preporucljiv da ne kazem ispada da je prosto trosenje para i vremena a nisam hteo da ulazim tamo u polemiku, htedoh da vi pametniji i iskusniji meni kazete, sta je bolje posebmno kazein i whey ili ono sto ni je prodavac preporucio?