Novembar 06, 2024, 12:47:24 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Otkud ja ovde?  (Pročitano 11321 puta)

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #15 poslato: Jun 25, 2006, 12:42:53 posle podne »
polako uvodis po jedan suplement , krenes sa whey i dekstrozom , pa onda malo kasnije uvedes kreatin , pa onda malo kasnije glutamin ...

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #16 poslato: Jun 25, 2006, 05:55:40 posle podne »
Bajicu , u sledecem broju X-Fitnessa krecu konkretni saveti, ne bacaj pare na kojekakve saplemente, uzmi za pocetak samo osnovno a to je dobar whey i ako mozes naci neki casein.
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #17 poslato: Jun 25, 2006, 10:07:12 posle podne »
Jel bitan proizvodjac ili da gledam po nekom drugom kriterijumu?

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #18 poslato: Jun 25, 2006, 10:22:16 posle podne »
E sad zaj.b..as, pa na ovom forumu je bar pisano o tome hiljadu puta  :D
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže accountkiller99

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 681
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #19 poslato: Jun 25, 2006, 11:24:13 posle podne »
Citat: MR.BIG
Bajicu , u sledecem broju X-Fitnessa krecu konkretni saveti, ne bacaj pare na kojekakve saplemente, uzmi za pocetak samo osnovno a to je dobar whey i ako mozes naci neki casein.


Ah da, krecu saveti koji veoma dobro motivisu ovu nasu ekto rasu. :D :wink:

Jedva cekam da vidim koji je to savrseni suplement. :D Mogu da se kladim da ces da pocnes sa food, food, food... :D  :wink:

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #20 poslato: Jun 26, 2006, 07:55:02 posle podne »
Citat: bajic_z
Jel bitan proizvodjac ili da gledam po nekom drugom kriterijumu?

Glupo postavljeno pitanje...rekao sam ocekujte gluposti kad krenem sa pitanjima o treningu i svim u vezi sa tim... :?

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #21 poslato: Jun 27, 2006, 07:17:20 posle podne »
Citat: MR.BIG
E sad zaj.b..as, pa na ovom forumu je bar pisano o tome hiljadu puta  :D

Jedva nadjoh, pola sata sam trazio u sumi raznih poruka ali upornost se isplatila :!:
Svidelo mi se ono forum je kao knjiga treba da se cita i to je tacno zato sledece pitanje ce biti posle pretrazivanja foruma da ne bude opet ova situvacija.

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #22 poslato: Jul 10, 2006, 05:45:04 posle podne »
E, Markoni Markoni, dobar ti plan nego kao u onom vicu, bem ti vesanje skoro ze udavih u Moravi tako i ja crko, jedva udjoh u GSP do kuce.

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #23 poslato: Jul 10, 2006, 05:57:00 posle podne »
Citat: bajic_z
E, Markoni Markoni, dobar ti plan nego kao u onom vicu, bem ti vesanje skoro ze udavih u Moravi tako i ja crko, jedva udjoh u GSP do kuce.


koj plan ?

Van mreže Nico

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #24 poslato: Jul 10, 2006, 05:57:23 posle podne »
Obavezno: Whey, Glutamin, Kreatin, Dextroza
Ako ostane jos kesa: BCAA, Chargeri.

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #25 poslato: Jul 10, 2006, 06:03:49 posle podne »
Citat: Markoni
Citat: bajic_z
E, Markoni Markoni, dobar ti plan nego kao u onom vicu, bem ti vesanje skoro ze udavih u Moravi tako i ja crko, jedva udjoh u GSP do kuce.


koj plan ?


Doktore patim od zaboravnosti.
Otkad?
Sta otkad?

Onaj iz X-fitnessa, uzeo sam plan 2

@Nico
Nemam bogatog rodjaka u amerikama koji mi salje lovu svakih nedelju dana, nazalost!

Van mreže Nico

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #26 poslato: Jul 10, 2006, 06:24:52 posle podne »
Pa ne moras da pijes ove supplemente u ne znam kojim dozama,
pij whey 1 dnevno, samo posle treninga, glutamin 5 gr posle treninga, kreatin nije skup jebote, o dextrozi da ne pricam.
Kad stavis na papir koliko trosis na izlaske i to, shvatices da suma koja ode na supplemente i nije toliko strasna

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #27 poslato: Jul 10, 2006, 06:38:05 posle podne »
Citat: Nico
Pa ne moras da pijes ove supplemente u ne znam kojim dozama,
pij whey 1 dnevno, samo posle treninga, glutamin 5 gr posle treninga, kreatin nije skup jebote, o dextrozi da ne pricam.
Kad stavis na papir koliko trosis na izlaske i to, shvatices da suma koja ode na supplemente i nije toliko strasna


Just kidding!!!!!!

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #28 poslato: Jul 10, 2006, 06:39:37 posle podne »
Citat: bajic_z
Citat: Markoni
Citat: bajic_z
E, Markoni Markoni, dobar ti plan nego kao u onom vicu, bem ti vesanje skoro ze udavih u Moravi tako i ja crko, jedva udjoh u GSP do kuce.


koj plan ?


Doktore patim od zaboravnosti.
Otkad?
Sta otkad?

Onaj iz X-fitnessa, uzeo sam plan 2

@Nico
Nemam bogatog rodjaka u amerikama koji mi salje lovu svakih nedelju dana, nazalost!


a to  :wink:

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Re: Otkud ja ovde?
« Odgovor #29 poslato: Jul 10, 2006, 06:55:16 posle podne »
Citat: Markoni
Citat: bajic_z
Citat: Markoni
Citat: bajic_z
E, Markoni Markoni, dobar ti plan nego kao u onom vicu, bem ti vesanje skoro ze udavih u Moravi tako i ja crko, jedva udjoh u GSP do kuce.


koj plan ?


Doktore patim od zaboravnosti.
Otkad?
Sta otkad?

Onaj iz X-fitnessa, uzeo sam plan 2



a to  :wink:


Da, upalis motorku 8O