pitanja u vezi upale misica

[TeH FiLiP]

sve oni znaju al neke stvari nece kazu dok ne platis

Klen ukucaj clenbuterol hydrocloryd na gugl i citaj,mada mislim da na forumu imas sve relevantno sto treba da znas o njemu.

a aas...imas onu seriju anabolic 2006,7 itd itd ,mada najvise ces nauciti iz prica bildera realno ja sam toliko toga procitao o aas i koriscenju,i svaki dan mi nesto pobije neko znanje iz knjige   tu je praksa mama,tj. prakticari ne u smislu probaj nego pitaj one koji su probali i znaju zasto i sta su uzimali. Opet,forum je pun iskustava.

[Pedja_Petrovic]

ja sam toliko toga procitao o aas i koriscenju,i svaki dan mi nesto pobije neko znanje iz knjige Cheesy  tu je praksa mama,tj. prakticari Smeško ne u smislu probaj Cheesy

kao sto nelle kaze
MASA JE MAMA
a ja kezem
EMPIRIZIAM JE MAMA i TATA haha

[FIKI]

Anabolic resrc procitao dvaput, sve postove o clenu na vise foruma, savrseno ne zelim da probam, zelim da naucim, price rekla kazala, nisam pristalica toga, prvenstveno zato sto se dosad nisam sretao sa korisnicima clena mano a mano, da od njih direktno dobijem insight. Uglavnom potrudicu se vise, hvala na smernicama, nesto preporucujes i iz oblasti proucavanja hormona, reakcije indukcija itd?

[Vendetha]

od previse faktora.neki ljudi imaju takvu neuronsku mrezu da cak nemaju upale duze od 4 sata  a opet napreduju,meni recimo upala nije dolazila skoro nikada u ramena a to mi je fakticki uz ledja najbolja partija. Komplikovani su neuroni mnogo

ista stvar,..ali sto duze treniram, sve bolje znam sta i kako mi odgovara, tako da nema skupine koju ne uspijem da upalim, ..ali bas da upalim.
Samo sto sad puno brze i prodju nego prije,zbog puno bolje ishrane..

a jel ima tih clanaka/knjiga na nasem jeziku.
Imam ja i od polikvina i thib-a,..samo sto nije to to kad je na engleskom

[Pedja_Petrovic]

Anabolic resrc procitao dvaput, sve postove o clenu na vise foruma, savrseno ne zelim da probam, zelim da naucim, price rekla kazala, nisam pristalica toga, prvenstveno zato sto se dosad nisam sretao sa korisnicima clena mano a mano, da od njih direktno dobijem insight. Uglavnom potrudicu se vise, hvala na smernicama, nesto preporucujes i iz oblasti proucavanja hormona, reakcije indukcija itd?

lepo
a sta je tvoj konrketno pitanje?

[FIKI]

Konkretno, petljanje sa testosteronom, insulinom to aj da kazem da znam kako se proizvode sta rade i tako, bla bla bla, sad zanima me ono petljanje sa tiroidnom zlezdom i td, isto tako malo i o adrenalinu i onom drugom djavolu. Moze tako? Gdin Petrovic, sad jasnije?

[Pedja_Petrovic]

sada je tek komplikovano
neznam kakve veze imaju sve ove teme (koje su bdw bas male i mogu se obraditi u dva ili tri posta) a pogtovo me zanima ovo oko toridine zlezde,adrenalina i onog treceg djavola?
ja koiko mogu da shvatim da ti NE POZNAJES ELEMENTARNE STVARI a vec si poceo da se raspitivas o nekim koje su ti daleke milion svetlsonih godina
jer npr pitanje
sta zelis da znas o teststorenu ti ces odgovriti sve
e to onda povlaci to da bi ovde trebali da uradimo katedru i da radimo samo za tebe (pored svega onoga sta je ispracno na tu temu) i da forum narednih 3 godine posvetimo samo tamo?

Gsin R FIKI sada jasnije nesto?

[Pedja_Petrovic]

Anatomija nervnog sistema kao nesto strucnije.Mada super bi bilo neki presek sa miologijom da se vidi uzajamno delovanje aksona i miofibrila tj. snopova miofibrila.Nadji neku dobru knjigu iz anatomije misica (miologija) i citaj trebalo bi sve da se tu nadje

Kineziologija isto,posto se tu poblize izucava ceo sistem pokreta a ne samo pojedinacni sistemi tipa samo msic ili samo kosti,vec uzajamne funkcije svega da se napravi pokret (blabla kontam da smorim ljude kad zvucim ko neki profa ebeni


 Sacu probati da nadjem neke clanke na ovu temu koje sam davno citao a pisali Polikvin i Thibadeu jer je tu malo pojasnjeno a ne tako shturo strucno.

ovo su sve dicipline koje se bave filipe POKRETIMA,misicma,snopovima i svim ostalom i nemaju nikakve veze sa upalama i stvaranju mlecne kiseline i razlozma za stvarenje iste
ovo ukoliko cita neko kome odista nije potrebe ali ni u jednom elemetnu (npr tebi ili nama) je odista glupo
lepo je od tebe sto na brzinu nadjes neke stvari pa objasnis ili slicno ali pricati o miofribilima i milologji zarad pitanja o upali misica i kreati u izuidavanje necega sto rade magsitri je u njamanju ruku pateticino
a tako sam i mislio da su poliquin i tabi poceli da pisu i o kinzelolgoji,filozlgoji,kineziterpaiji itd a oni nutricioniosti....mashala...mashala!!
ali dobro
lova je lova pa ako treba za godinu dana ce tibi da pise o rasplodnji krmaca u severnom joksiru pa ce mo to da uzmemo kao facat u izgradnji msicne mase samo zato sto je on tibi i carli

jbt da covek ne poveruje

[TeH FiLiP]

Ma nisam pricao o njima dvojci,rekoh oni nesto uprostise kao sto za vezbaca mozes reci : Uzmi mericu wheya psole treninga. ILi munmozes reci :Insulinska osetljivost psoel treninga je najveca,te se peptidni lanci.... Tipa taj clanak sma citao pre tri god,a na miologiju i fiizologiju itd. onanisem zadnje 2 god Mislim zanumljivo mi je,nevezano za bodibilding.Covek ej pitao gde to mzoe citati ja sma mu smao preneo.Ne mislim da je potrebno zamarati se sto ti kazes magistarskim radovima i doktoratima citanjem da bi neko bio dobar bb. Ja to citam jer mi je neverovatno zanimljivo koliko recimo stvari je potrebno da se desi u telu da ja uzmem kaziprst i otkucam jedno slovo,sta se sve epokrene,hormoni,tetive....ko sto rekoh ja orgazmiram citajuci ahahah


Kao sto sam i napisao,potreban je presek svih tih oblasti jer ne postoji knjiga " Upale u bodibildingu " Neko procita dovoljno o misicima,o nervima,o vezbanju,hipertrofiji i onda kada poveze sve to moze dobiti odgovor.Samo sam na to mislio

[Pedja_Petrovic]

a pa da
bilo bi lkepo da ima knjiga
"upale misica u bb"
mada iskreno,kako je krenulo u opste me ne bi cudilo da i to neko izbaci u skorije vreme

[StefanCira]

Jel moguce da covek ima upalu do te granice da ne moze da vozi kola? Moj teca kaze da je prvu nedelju teretane ostavljao kola ispred teretane i isao kuci peske, nmg u to nikad da poverujem..
A ja jedino nikad nisam imao upalu ramena, aili bas nikad... Ledja jesam, ali i njih redje....

[Kolev Nenad]

Jel moguce da covek ima upalu do te granice da ne moze da vozi kola? Moj teca kaze da je prvu nedelju teretane ostavljao kola ispred teretane i isao kuci peske, nmg u to nikad da poverujem..
A ja jedino nikad nisam imao upalu ramena, aili bas nikad... Ledja jesam, ali i njih redje....

Nije on imao upalu cim je mogao kuci peske...

[IGOR_X3M]

Jel moguce da covek ima upalu do te granice da ne moze da vozi kola? Moj teca kaze da je prvu nedelju teretane ostavljao kola ispred teretane i isao kuci peske, nmg u to nikad da poverujem..
A ja jedino nikad nisam imao upalu ramena, aili bas nikad... Ledja jesam, ali i njih redje....

A ja mislim da su te price sa upalama cesto klasicna proseravanja, kao vezbao sam pa sad dva dana lezim u krevetu i ne mogu da ustanem. Posebno ako su u pitanju male misicne partije. 

[breshahils]

Jel moguce da covek ima upalu do te granice da ne moze da vozi kola? Moj teca kaze da je prvu nedelju teretane ostavljao kola ispred teretane i isao kuci peske, nmg u to nikad da poverujem..
A ja jedino nikad nisam imao upalu ramena, aili bas nikad... Ledja jesam, ali i njih redje....

Moguće, ja sam u srednjoj školi imao takve da nisam bio u stanju da podignem normalno kredu i sunđer a da ne stenjem, silazim sa stepenica kao invalid, ustajem iz kreveta sa strane (upala trbušnjaka) ali to mi se uglavnom dešavalo kad nakon duge pauze počnem opet sa treninzima.
I dan danas imam skoro svake nedelje neku upalu mišića, ne tako intezivnu ali imam.

[TeH FiLiP]

kada sam na insu i aas u isto vreme imam preboelsno jake upale propracene grcevima non stop,prvi dan posle ardjenja nogu kunem se majkom ne mogu da mrdnem.Treba mi 5minuta da odem do wc.