PREDRASUDE O BODYBUILDINGU

[Trogdor]

A slusajte ovo imam drugaricu koja je isla par puta kod neke bioenergeticarke na terapije (mislim "bioenergija" BLAAAH) ,i otisao ja sa njom prvi put kad je bila nesto slucajno ! I posle drugi put kad je bila,pomene ona mene ,pita me sta radim ito ,a drugarica kaze da idem u teretanu,a ona ce : (inace se zena tripuje da se u SVE razume) "neka jede banane plazmu i eurokrem posle treninga i uvece" nabacice misicnu masu HAHAHHAHA ja kad sam cuo ismejao sam se za medalju

[Lazar Popovic]

Moj cimer je rekao kad sam kupio Gold protein (on je pakovan u crno)...to mora da je bas zdravo,vidis u koju boju je upakovan,znas sta znaci crna boja...

[nickey]

Pa kada se orion i tele poklope u dvanaestoj nedelji ako si rodjen u podznaku lososa mozes ici sa gold wheyom, plazmom, i preradjenim uljem za masu ako pak nisi onda ide regularno piljevina za dorucak i u pwm.  Samo da dodam za one sto jedu jaja od prepelice, jaja se spremaju u kristalnom loncu i zagrevaju se kombinacijom plavog i ljubicastog lasera talasne duzine tacno 385 nm.

[weasel]

Talasna duzina se ne meri u  meri u nm

[nickey]

Talasna duzina se ne meri u  meri u nm

http://en.wikipedia.org/wiki/Blue_laser
http://en.wikipedia.org/wiki/Wavelength
 

Ala smo ga oterali u OT, sve u sluzbi BB!  

[predrag89]

- Па ето (одмахује руком и враћа се на струњачу) и онда се убацује докторка и каже: "Ијаааааааааооооо, само се ти зезај па ће тако да ти настрада јетра..."

Pa iskreno da znas i jeste doktorka donekle u pravu, protein prolazi kroz jetru da bi se razlozio, a i prolazi kroz bubrege, bubrezi od previse proteinske ishrane umeju da stradaju. Treba voditi racuna. Whey protein sadrzi globularne proteine, ogromni makromolekuli, koji moraju da se razbiju na manje da bi se ugradili, tu jetra isto radi. Whey jeste kvalitetan zato sto sadrzi skoro sve proteine a najvise leucin, od koga nastaje izoleucin, valin itd. A ono sto su mnogi u zabludi sto izbegavaju ugljene hidrate, ako ne razumes sta su oni i kako deluju, dzaba ti i najkvalitetniji protein u neogranicenim kolicinama.

[tenssa]

Kako onda isti ti doktori preporucuju sirovu surutku ako zelimo da poboljsamo rad jetre (cini mi se da je to neko od forumasa napomenuo prije)?

Takodje znam jednog covjeka koji pije surutku jer ima problema sa jetrom?

[oktagon]

- Па ето (одмахује руком и враћа се на струњачу) и онда се убацује докторка и каже: "Ијаааааааааооооо, само се ти зезај па ће тако да ти настрада јетра..."

Pa iskreno da znas i jeste doktorka donekle u pravu, protein prolazi kroz jetru da bi se razlozio, a i prolazi kroz bubrege, bubrezi od previse proteinske ishrane umeju da stradaju. Treba voditi racuna. Whey protein sadrzi globularne proteine, ogromni makromolekuli, koji moraju da se razbiju na manje da bi se ugradili, tu jetra isto radi. Whey jeste kvalitetan zato sto sadrzi skoro sve proteine a najvise leucin, od koga nastaje izoleucin, valin itd. A ono sto su mnogi u zabludi sto izbegavaju ugljene hidrate, ako ne razumes sta su oni i kako deluju, dzaba ti i najkvalitetniji protein u neogranicenim kolicinama.

[MarK3]

ban  o'ma

[tenssa]

Hahaha Oktagon stavio smajlija!!!

[oktagon]

Nisam smio, jel' ?   

[icko]

Kod mene u teretatani  svi se mere pre i posle tegova, bicikl se vozi pre treninga, tokom treninga se pije voda, cedevita ili energis a postoji i program treninga za smanjene kilograma gde vezbac tokom teninga radi gigantsku seriju za sve misicne partije, e nju je sastavio trener u klubu, posle treninga se pije dyma lean. E da svi rade potiske za ramena iskljucivo stojeci a noge moz da radis kad oces jer ih niko ne radi, bukvalno masina zhrdjala.

[tenssa]

Nisam smio, jel' ?   

Ma odlican smajli, mislim da se stvarno 90 % ljudi uhvatilo za glavu kad su to procitali.

[Bare]

Kako onda isti ti doktori preporucuju sirovu surutku ako zelimo da poboljsamo rad jetre (cini mi se da je to neko od forumasa napomenuo prije)?

Takodje znam jednog covjeka koji pije surutku jer ima problema sa jetrom?

ovo ni meni nije jasno ako bi neko mogao da pojasni, znaci ta surutka je jos jedna urbani mit ko i plazma sex

[marelli]

Kako onda isti ti doktori preporucuju sirovu surutku ako zelimo da poboljsamo rad jetre (cini mi se da je to neko od forumasa napomenuo prije)?

Takodje znam jednog covjeka koji pije surutku jer ima problema sa jetrom?

ovo ni meni nije jasno ako bi neko mogao da pojasni, znaci ta surutka je jos jedna urbani mit ko i plazma sex

i ja znam ljude koji su svoju jetru alkoholicarsku , povratili surutkom, e sad kako to funkcionise .... ?? pitam se pitam