Decembar 23, 2024, 05:03:16 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.426 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Da li je zdravo?  (Pročitano 6116 puta)

Van mreže icko

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 863
Odg: Da li je zdravo?
« Odgovor #15 poslato: Mart 15, 2010, 02:32:10 posle podne »
Pa postoji trcanje uzbrdo  i nizbrdo i to ima logike i radi na odredjenim treninzima kao i trcanje uz stepenice ali trcanje niz stepenice osim ako ne moras da sidjes jos nisam video nigde u praksi, ali ne iskljucujem da postoji negde u teoriji. Eventualno bi se moglo koristiti kao relaksacija izmedju trcanja uz stepenice i prpriprema za sledecu etapu.
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »