Prva nedeljaPON: Grudi/ledjaUTO: NogeSRE: OFFCET: Ruke/ramenaPET: OFFSUB: Grudi/ledjaNED: Noge Druga nedeljaPON: OFFUTO: Ruke/ramenaSRE: OFFCET: Grudi/ledjaPET: NogeSUB: OFFNED: Ruke/ramenapa opet u krug...hteo bih da cujem neko vase misljenje pre nego sto pocnem da radim owaj split...ishrana sredjena,supsi i to...cilj masatreniram godinu i 2 meseca:)Pozz