Ishrana za definisanje misica?Chudan problem...

[tenssa]

Ni ja ne koristim kreatin na defci, navlachi vodu, a valjd aje cilj prvo izbaciti vodu za defku...bar sam ja shvatio da tako treba, a sada zasto...neka neko iskusniji odgovori...znam da je i PEdja to govorio, da ne treba kreatin na deci, osim u nekim posebnim slucajevima, a i to su mizerne kolicina (3 grama npr)...

[Nikola ifbb]

za obrze je glavna genetika..npr sejo kalac ima glavu kao trupac a telo uzasno malo...hahahah

[alexandar77]

da ne zalazimo u privatne stvari, ali recimo da nam kažeš šta je bilo od poslednjeg javljanja.
kakva je terapija, i ko je odredio terapiju?

[Sinek]

Pa nisam bio punacak sa 95 kg
Problem je sto sa 95kg delujem mrsavo ali "lepse" u glavi,
a sa 115 obrnuto

[Sinek]

250mg testo. depoa nedeljno! i proviron 3x dnevno....endokrinolog mi je odredio,NISAM SAM.

Savetova mi je i Nebido 2x mesecno,ali ja sam pitao za test. depo. 1x nedeljno...odobrio je!
...samo mi je rekao da ce mi zadnjca za dve godine biti u oziljcima,...moracu da mazem nekim kremama

[Sinek]

....zato i kazem da sam delikatan slucaj,s jedne strane bih vise terao masu,zbog grudi i ruku,a sa druge definiciju kako bih "povratio"
fizicki izgled .....posto imam primarni hipogodaniza,mozda se zato,ili sigurno zato mi se kilogrami neravnomerno rasporedjuju.

Da dodam da pazim ina oralnu i crevnu kandidijazu

[Sinek]

Jedino da radi masu sa 3 kape na glavi ,i onako se tu najvise znojim

[Lazar Popovic]

za obrze je glavna genetika..npr sejo kalac ima glavu kao trupac a telo uzasno malo...hahahah

Hahahahahahahah

[Sinek]

Pa nista,idem na definiciju pa sta mi bog da