I koliko na kraju proteina moze da se svari ?

[Kekka]

Ma sta mi pricash o parama..    

Mrshavim vec 7 dana na 10 belanaca dnevno..  
Izbacio sam UH i pokusavam da treniram bez njih, a proteinski unos mi je 50 grama...    

Ne pitaj me nishta..    muka mi je od novca..

Dodje mi da prodam kucu i da odem na neko selo da zivim i da gajim domace zivotinje !!!  

Kupim 50 kokoski , i svaka ce da daje 1 jaje dnevno !
Krava za mleko...
Malo ovce, malo svinje..    

Ustanesh, odradish trening, jedesh, i odesh da obavljas poslove po imanju...   i uveche legnesh da spavash ...

Kuce na 20 kilometara od Beograda kostaju po  5-6-7 hiljada evra..  a svaki stan u beogradu kosta minim 50 000 evra !  

Kupish kucicu za 7 000 +  napravish teretanu za 3000 +   josh 10 hiljada da ulozish u zivotinje i imanje to je   20 000 evra!  

Ostaje ti 30 000 evra a za te pare kupish lokal u beogradu koji cesh da izdajesh za 300 eura mesecno !  

Hranu imash, teretanu imash i ostaje ti 300 eura mesecno za troshak  

I onda iz  GROCKE  idesh na OLYMPIU  2009 !  

[Gvozden]

He-he, od jedne krave imas u proseku 15-20 l mleka, pa ti vidi...

15x30=450 gr proteina, minimum!!

[Kekka]

Ih..    :lol:

[Pedja_Petrovic]

He-he, od jedne krave imas u proseku 15-20 l mleka, pa ti vidi...

15x30=450 gr proteina, minimum!!

..bolje da je roknes pa da jdeds meso..meleko i onako ne vlja u velikkiim kolicinma :twisted:  :twisted:

[Bane_NS]

He-he, od jedne krave imas u proseku 15-20 l mleka, pa ti vidi...

15x30=450 gr proteina, minimum!!

..bolje da je roknes pa da jdeds meso..meleko i onako ne vlja u velikkiim kolicinma :twisted:  :twisted:

posebno ko je intolerantan na laktozu...   :lol:

[Gvozden]

He-he, od jedne krave imas u proseku 15-20 l mleka, pa ti vidi...

15x30=450 gr proteina, minimum!! )

..bolje da je roknes pa da jdeds meso..meleko i onako ne vlja u velikkiim kolicinma twisted  twisted

posebno ko je intolerantan na laktozu...   lol

Ma nije bitno sta je, vazno je da se preteruje!!  :evil:   :evil:   :evil:

[MotornaTestera]

Ma sta mi pricash o parama..    

Mrshavim vec 7 dana na 10 belanaca dnevno..  
Izbacio sam UH i pokusavam da treniram bez njih, a proteinski unos mi je 50 grama...    

Ne pitaj me nishta..    muka mi je od novca..

Dodje mi da prodam kucu i da odem na neko selo da zivim i da gajim domace zivotinje !!!  

Kupim 50 kokoski , i svaka ce da daje 1 jaje dnevno !
Krava za mleko...
Malo ovce, malo svinje..    

Ustanesh, odradish trening, jedesh, i odesh da obavljas poslove po imanju...   i uveche legnesh da spavash ...

Kuce na 20 kilometara od Beograda kostaju po  5-6-7 hiljada evra..  a svaki stan u beogradu kosta minim 50 000 evra !  

Kupish kucicu za 7 000 +  napravish teretanu za 3000 +   josh 10 hiljada da ulozish u zivotinje i imanje to je   20 000 evra!  

Ostaje ti 30 000 evra a za te pare kupish lokal u beogradu koji cesh da izdajesh za 300 eura mesecno !  

Hranu imash, teretanu imash i ostaje ti 300 eura mesecno za troshak  

I onda iz  GROCKE  idesh na OLYMPIU  2009 !  

Covece podigao si mi samopouzdanje. Ovo cu da ostampam i da zalepim u sobu.

E kad si vec kod sela.....mene stalno keva i cale napadaju sto jedem ko svinja i trazim proteine i tamo gde ih nema i sto dolazim na ovaj forum i td....i bas mi je skoro rekla kad me je videla kako sam pojeo tonu hrane a pre toga bio u teretani i onda seo na ovaj forum dok sam prelistavao novi MUSCLE i X FITNES i kaze : "Sine, mislim da ti je potrebna strucna pomoc, ti si bolestan. Evo ovi momci na selima, po ceo dan oru njivu, kose travu, nose neku vodu, neki teret i svi izgledaju savrseno i oblikovano i izdefinisano a ni ne znaju sta su proteini. A ti tvoji bilderi i ti imate vestacki napumpane misice i nece ti to nista ostati kad prestanes, vec izgledas uzasno, nista ti lepo ne stoji....." I ja joj na tu pricu dam spisak namirnica za sledeci mesec koje bi mi trebale a ono 15 hiljada din, samo za moju hranu. I to sam bio vrlo racionalan.  

A kad mi stigne ova moja bedna plata, ona ocekuje da kupim novi mobilni jer sam stari pokvario, al' meni se jebe za telefon kad mi treba X PEND i ON WHEY.  

Joooooooojjjjjj muke ove moje od BB zivota. Puno kosta al' zato nista ne daje :-)

[Kekka]

Kljucna recenica.. puno kosta a nishta ne daje..    

Cinjenica je da nishta materijalno ne dobijash, da te samo vuche u trosak i da ti oduzima vreme...   ali sa druge strane je jedan veliki hobi koji te uzasno  
ispunjava..  

O tome bi se moglo dosta polemisati.. ali preskocicemo...

[MotornaTestera]

Kljucna recenica.. puno kosta a nishta ne daje..    

Cinjenica je da nishta materijalno ne dobijash, da te samo vuche u trosak i da ti oduzima vreme...   ali sa druge strane je jedan veliki hobi koji te uzasno  
ispunjava..  

O tome bi se moglo dosta polemisati.. ali preskocicemo...

Pa da, super je hobi, neke ribe to vole dok se ne pretera, a i ljudi te se plase po ulici kad te vide :-)

Al' jebiga kad potpises ugovor za kosarkaski ili fudbalski klub dobijes silnu lovu, sponzore, obezbedis familiju i td. A ja ne znam da li neko uopste zivi od BB-a konkretno ili samo od slikanja, reklama, filmova i td.

Neko je negde izjavio da vise plati kremu za potamnjivanje za jedno takmicenje nego sto dobije ako pobedi.

SAD BUT TRUE

[Pedja_Petrovic]

Kljucna recenica.. puno kosta a nishta ne daje..    

Cinjenica je da nishta materijalno ne dobijash, da te samo vuche u trosak i da ti oduzima vreme...   ali sa druge strane je jedan veliki hobi koji te uzasno  
ispunjava..  

O tome bi se moglo dosta polemisati.. ali preskocicemo...

Pa da, super je hobi, neke ribe to vole dok se ne pretera, a i ljudi te se plase po ulici kad te vide :-)

Al' jebiga kad potpises ugovor za kosarkaski ili fudbalski klub dobijes silnu lovu, sponzore, obezbedis familiju i td. A ja ne znam da li neko uopste zivi od BB-a konkretno ili samo od slikanja, reklama, filmova i td.

Neko je negde izjavio da vise plati kremu za potamnjivanje za jedno takmicenje nego sto dobije ako pobedi.

SAD BUT TRUE

..pa krema ti ksota 30 eu a pehar koji dobiejs ako pobes kosta 5 eu./..pa ti racunaj...ako bude i peahr.....na vecini takmicenja neam ni to..

[Sasa Dimitrijevic]

..pa krema ti ksota 30 eu a pehar koji dobiejs ako pobes kosta 5 eu./..pa ti racunaj...ako bude i peahr.....na vecini takmicenja neam ni to..

A koliko cele pripreme kostaju  

Mozda se vise isplati da se kupi samo jebeni pehar i da se odnes kod firmopisca,
da otkuca na njemu ono "I mesto na tom i tom prvenstvu".  ,

Jeftinije je.....

[MotornaTestera]

Ja se divim ljudima koji se bave profesionalno BB-om a imaju slabe novcane prihode, jer sa jedne strane imas BB koji zahteva nenormalna odricanja, muku, trud i mnoooogo  novca, a sa druge strane cak i kad pobedjujes nemas od toga prakticno nista osim zadovoljstva.
A od zadovoljstva se ne zivi.

[DingDong]

To ti samo mislis,mozda je to kod nas tako,al ne i na zapadu.

[D3d4]

Sorry sto pokrecem staru temu ali samo sam primetio naslov i hteo da kazem samo: "proteini se ne vare!" - neki se razgradjuju a neki se ugradjuju ne promenjeni...