Novembar 15, 2024, 03:53:22 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.358 poruka u 18.766 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 29 30 [31] 32 33 ... 48

Autor Tema: DA SE I JA OKACIM...Mojke  (Pročitano 173362 puta)

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #450 poslato: Mart 26, 2010, 09:15:02 posle podne »
Odlicno to izgleda..sve pohvale Mojke..
Sačuvana

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #451 poslato: Mart 26, 2010, 09:16:39 posle podne »
sasvim sam zadovoljan za 2,5 meseca...i uz veliku povredu ...samo jos da pocnem grudi da radim i bice to jos dosta bolje...
Sačuvana

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #452 poslato: Mart 26, 2010, 09:18:24 posle podne »
Citat: Polomac  Mart 26, 2010, 09:15:02 posle podne
Odlicno to izgleda..sve pohvale Mojke..

Hvala ...  ;)  ali kad bih mogao priustiti i neke osnovne preparate verovatno bi bilo jos bolje i jace...
Sačuvana

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #453 poslato: Mart 26, 2010, 09:52:30 posle podne »
dobar si mojke
evo jos jednog primera da mascura mora da bude negde!!!!
u tvom slucaju RUKE!!
u mom STOMAK!!!!
a kod brata spartaka NOGE!!!!
O ZIVOTE!!!!!!!!!!:D
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže mikson

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 56
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #454 poslato: Mart 26, 2010, 09:55:52 posle podne »
dobar si,kad se steses bice jos bolje. a za zgibove-respect,jes da su uski,ali svaka cast.
Sačuvana

Van mreže Vladar

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 6.548
    • https://www.proteini.si/me/
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #455 poslato: Mart 26, 2010, 11:20:18 posle podne »
Citat: Mojke  Mart 26, 2010, 08:11:39 posle podne
Hvala Misko... ali nisam svakao hteo da stavljam...jer sta god da stavim pljuju...ali sad ok ..pozz

Neka ponove ovih 7 komada sa 50kg pa nek se zahebavaju, meni se cini fer pogodba.

Ako imas jos zanimljivih klipova, licno rado cu pogledati. Ipak, da sam na tvom mjestu obratio bih paznju da ne idem do bilo kakvog maksimuma, samim tim i rizika, dok povredu koju imas ne saniras u potpunosti.

Sve najbolje i pozdrav iz CG
Vladan
Sačuvana
PRVI CRNOGORSKI WEBSHOP ZA PRODAJU DIJETETSKIH SUPLEMENATA I OPREME ZA BODYBUILDING:
www.proteini.me

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #456 poslato: Mart 26, 2010, 11:27:10 posle podne »
Citat: Vladar  Mart 26, 2010, 11:20:18 posle podne
Citat: Mojke  Mart 26, 2010, 08:11:39 posle podne
Hvala Misko... ali nisam svakao hteo da stavljam...jer sta god da stavim pljuju...ali sad ok ..pozz

Neka ponove ovih 7 komada sa 50kg pa nek se zahebavaju, meni se cini fer pogodba.

Ako imas jos zanimljivih klipova, licno rado cu pogledati. Ipak, da sam na tvom mjestu obratio bih paznju da ne idem do bilo kakvog maksimuma, samim tim i rizika, dok povredu koju imas ne saniras u potpunosti.

Sve najbolje i pozdrav iz CG
Vladan

Lepo receno...
Sportski pozdrav za brata Crnogorca  ;)
Sačuvana

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #457 poslato: Mart 26, 2010, 11:30:34 posle podne »
Citat: Mojke  Mart 26, 2010, 11:27:10 posle podne
Citat: Vladar  Mart 26, 2010, 11:20:18 posle podne
Citat: Mojke  Mart 26, 2010, 08:11:39 posle podne
Hvala Misko... ali nisam svakao hteo da stavljam...jer sta god da stavim pljuju...ali sad ok ..pozz

Neka ponove ovih 7 komada sa 50kg pa nek se zahebavaju, meni se cini fer pogodba.

Ako imas jos zanimljivih klipova, licno rado cu pogledati. Ipak, da sam na tvom mjestu obratio bih paznju da ne idem do bilo kakvog maksimuma, samim tim i rizika, dok povredu koju imas ne saniras u potpunosti.

Sve najbolje i pozdrav iz CG
Vladan

Lepo receno...
Sportski pozdrav za brata Crnogorca  ;)
Mojke bilo je prave zajebancije,ali ti si odradio od 80 recenih odradio si 60 propadanja (pravili /nepravilni) ali si ih uradio, zgibovi isto 7 reps sa 50 kg svaka cast!

RESPECT
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #458 poslato: Mart 26, 2010, 11:35:43 posle podne »
Citat: igor2806  Mart 26, 2010, 11:30:34 posle podne
Citat: Mojke  Mart 26, 2010, 11:27:10 posle podne
Citat: Vladar  Mart 26, 2010, 11:20:18 posle podne
Citat: Mojke  Mart 26, 2010, 08:11:39 posle podne
Hvala Misko... ali nisam svakao hteo da stavljam...jer sta god da stavim pljuju...ali sad ok ..pozz

Neka ponove ovih 7 komada sa 50kg pa nek se zahebavaju, meni se cini fer pogodba.

Ako imas jos zanimljivih klipova, licno rado cu pogledati. Ipak, da sam na tvom mjestu obratio bih paznju da ne idem do bilo kakvog maksimuma, samim tim i rizika, dok povredu koju imas ne saniras u potpunosti.

Sve najbolje i pozdrav iz CG
Vladan

Lepo receno...
Sportski pozdrav za brata Crnogorca  ;)
Mojke bilo je prave zajebancije,ali ti si odradio od 80 recenih odradio si 60 propadanja (pravili /nepravilni) ali si ih uradio, zgibovi isto 7 reps sa 50 kg svaka cast!

RESPECT

Hwala... ;)

ovo je tek pocetak...bice to mnogo bolje...sledeci trening cu probati i svih 10 ponavljanja,ali ne sa tegom na nogama jer puca zadnja loza,nego sa tegovima okacenim o pojas...
Sačuvana

Van mreže marelli

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 882
    • http://www.bsdserbia.org
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #459 poslato: Mart 26, 2010, 11:48:08 posle podne »
Citat: weasel  Mart 26, 2010, 09:12:03 posle podne
Stavi 180kg potisak i niko nece smeti da ti pisne ;)

X2
Sačuvana
Samsung NX1000

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #460 poslato: Mart 27, 2010, 05:42:28 pre podne »
a koji je cilj ove vezbe??ovo nabijanja besomucnog na vratilu sve i da stavis 300 kg i da se tako podizes??
Sačuvana

Van mreže mikson

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 56
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #461 poslato: Mart 27, 2010, 08:28:35 pre podne »
cilj je da ima sto veci biceps  ;D ;D ;D
Sačuvana

Van mreže bojansilni

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #462 poslato: Mart 27, 2010, 08:54:32 pre podne »
...cilj je da se podigne 10x sa 50kg hehe
Sačuvana
"...crush your enemies,see them driven before u,and hear the lamentation of their women"

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #463 poslato: Mart 27, 2010, 11:52:30 pre podne »
Citat: bojansilni  Mart 27, 2010, 08:54:32 pre podne
...cilj je da se podigne 10x sa 50kg hehe
e onda ok
Sačuvana

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #464 poslato: Mart 27, 2010, 10:17:08 posle podne »
Omalena ova buchica za 50 kg...
Sačuvana
Stranice: 1 ... 29 30 [31] 32 33 ... 48
« prethodna tema sledeća tema »