Pa pojedi 1-2 konzerve nedeljeno, imas one konzerve od 180gr, u njima je oko 140gr ribe, znaci to ti je 280gr max, u granicama preporucljivog cisto da zamenis nekad neki obrok
ja upravo jedem jednu koja je bila u biljnom ulju ali kazu da je to ulje lose pa cu od sada uzimati u maslinovom ili salamuri