znaci ovaj bsn je shit? zanima me i oko tajminga, posao i odlazak i dolazak mi oduzimaju dosta vremena pa cesto vezbam oko 8 uvece, pa i kasnije a vecina sagorevaca remete san ako se piju kasno. pitanje je jel ima smisla popiti popodnevnu dozu nekih dva-tri sata pred trening ili mora pola sata pre vezbanja?