za snagu??

[mikson]

 

[čika bato]

Koristim 5g beta-alanina pre treninga,da li je možda bolje podeliti doziranje ili je ok ovako

[Pedja_Petrovic]

Koristim 5g beta-alanina pre treninga,da li je možda bolje podeliti doziranje ili je ok ovako

podeli.

2 x 3 gr

[sablja]

moze neko da mi kaze jel postoji neki period uzimanja beta pa odmor kao npr creatin ili moze da se uzima stalno i jos nesto da li smije da se uzima u vecim kolicinama nego sto je propisano ( da mozda nebih naskodio svom zdravlju nekom vecom kolicinom od propisane)??

[Pedja_Petrovic]

mozes stalno
a neznam gde si ti video da se od creatina npr pravi pauza?
ko ti je to i gde rekao??

[sablja]

nisam vidjeo ali preporucuju da se napravi pauza, mada je ja ne pravim !!
Pedja jos mi reci da li moze da se uzima veca doza beta od preporucivane od proizvodjaca, ima li bolji ucinak ili nema potrebe za tim??

[tenssa]

To je stara zabluda da treba praviti pauzu od kreatina...

[sablja]

ma nemam pojma negdje sam to procitao davno ali kao i mnogi nepravi pauzu samo rokam   :-) !!

[Pedja_Petrovic]

nema protrebe da bacas pare na vece doze BA

[Alojzijus]

Da li NO reaktori (npr. Horse Power) sadrze dovoljnu kolicinu Beta-Alanina?

[Pedja_Petrovic]

Da li NO reaktori (npr. Horse Power) sadrze dovoljnu kolicinu Beta-Alanina?

da..mozda da ima jos po 1 gr...ne bi skodilo...
ali uglavnom svi No rekatori sadrze dovljnu dozu ba koja radi samo u sinergiji sa ostalim creatinskim matricama tako kako radi
nemoj da ockujes od solo ba npr reuzlatte kao sto ce da te rade tri ili cetrii vrste creatina u manjim dozama

[Alojzijus]

Da li NO reaktori (npr. Horse Power) sadrze dovoljnu kolicinu Beta-Alanina?

da..mozda da ima jos po 1 gr...ne bi skodilo...
ali uglavnom svi No rekatori sadrze dovljnu dozu ba koja radi samo u sinergiji sa ostalim creatinskim matricama tako kako radi
nemoj da ockujes od solo ba npr reuzlatte kao sto ce da te rade tri ili cetrii vrste creatina u manjim dozama

ok tnx

[ssnupi]

Misljenje o Xpand-u??? jel on zadovoljava sve potrebe posto je mesavina vise kreatina... ili postoji nesto bolje?

[Pedja_Petrovic]

Misljenje o Xpand-u??? jel on zadovoljava sve potrebe posto je mesavina vise kreatina... ili postoji nesto bolje?

dobar
i postoji bolje uvek..
uvek od dobrog ima bolje..

[ssnupi]

Misljenje o Xpand-u??? jel on zadovoljava sve potrebe posto je mesavina vise kreatina... ili postoji nesto bolje?

dobar
i postoji bolje uvek..
uvek od dobrog ima bolje..

Sta je bolje? kad potrosim Xpand.. sta da kupim? :-)