nesto sam zakljucio da svi stimulansi koriste masti kao izvor energije...??
pogresno si zakljucio, stimulansi kao npr kofein uticu na CNS( centralni nervni sistem) laicki receno poboljsavaju mentalni fokus,da ne ulazim sad u hemijski proces jer neces razumjeti. OVo sto si ti zakljucio si vjerovatno procitao na nekom fat burneru, fat burneri ne uticu direktno na topljenje masti,vec rade na principu termogeneze,blagog podizanja temperature tijela, neki imaju u sebi i neke biljne extracte za ubrzavanje metabolizma,izbacivanja viska vode itd...
Ta "energija" sto daje kofein je u sustini samo mali mentalni boost. Ugljeni hidrati popunjavaju glikogenske rezerve u misicima, gdje tijelo tokom treninga crpi glukozu iz njih i koristi je kao gorivo.