ne valja za mene, i to je podvuceno
Pricamo o totalno razlicitim stvarima....ja pricam da ova dijeta sa ROTACIJOM UH je dobra stvar...a ti konstantno pricas o 1500 kal.
Nije isto da li telu dajes danima 1500/2000 kalorija sa relativnom istim odnosom UH/PR/MA...ili to rotiras (kao sto je predstavljeno) te telo teras da pocne da koristi masti kao izvor energije...a ako ti telo koristi masti koje su vec "zalepljene" na tebe, ne mozes da imas pad energije...jer telo ima goriva..nebitno da li je izvor UH ili MA.....
Da se ne bi vrteli u krug...ja verujem da si imao pad energije pri unosu 1500 (ili 2000)kal...ali verujem da si odnos nutrienata drzao isti..ovo nisi probao, te ne mozes ni za sebe, a ni za druge da kazes da li valja ili ne..Kada probas ovu rotaciju na sebi..te utvrdis da li valja, e tada ti niko nece moci reci da ne mozes da pricas o tome...jer si na svojoj kozi probao...ovako od oka..nije merodavno.