Novembar 10, 2024, 04:13:33 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Vitamin B6  (Pročitano 2698 puta)

Van mreže lara24

  • Lepotica
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 515
Vitamin B6
« poslato: Januar 18, 2010, 01:02:00 posle podne »
Otvorila sam novu temu jer tražeći pod search nisam došla do odgovora.. Ako je negdje opisano molim da mi date link.
Ono što me zanima,jel istina da doze vitamina B6 veće od 1g dnevno dulje od mjesec dana mogu prouzročiti ukočenost,gubitak mišićne koordinacije,paralizu..?
Koliko sam upućena vitamini topljivi u vodi nebi trebali biti problem ali ipak pitam za vaše mišljenje.
Sačuvana
..pobjednici traže načine,a gubitnici razloge..

Van mreže X FRAME

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 482
Odg: Vitamin B6
« Odgovor #1 poslato: Januar 18, 2010, 01:33:38 posle podne »
Pedja ima da se slogira kad vidi da si ponovo postavila pitanje ;D . Nemoj da se ljutis a gde vadis sva ta pitanja i za sta ce ti ako nije problem . Uzmi multi vitamin neki , ili kompleks B vitamina . Nemoj samo da mi kazes da moras uzimati bas 1 gr B6 , jer to je netacno do ; 100 mg dnevno je OK .Paralizu da izazove nemoze , otezano hodanje i sl..da . Nije dokazano da ima neke koristi od vecih doza ,tako da nemoj da se opterecujes tim stvarima . To ti je to .

 
Sačuvana
1. bodybuilding forever
2. where the mind goes the body will follow

Van mreže lara24

  • Lepotica
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 515
Odg: Vitamin B6
« Odgovor #2 poslato: Januar 18, 2010, 01:44:06 posle podne »
A neka ju zaključa,znam da bi mogao poludit a jbg.Gdje vadim? Radim u fitnessu godinama na recep.Svašta čujem i vidim,nije to ni bitno jer samo Pedju slušam otkad sam ga upoznala odnosno provjeravam kod njega stvari. Dobila sam na poklon knjigu neku sportska prehrana od Nancy Clark i pročitala unutra.Pijem the vitamine i zma pa skupa nanese podosta B6 vitamina pa me scimalo..pa htjela provjerit.
Sačuvana
..pobjednici traže načine,a gubitnici razloge..

Van mreže X FRAME

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 482
Odg: Vitamin B6
« Odgovor #3 poslato: Januar 18, 2010, 02:03:46 posle podne »
DObro i kad saberes te miligrame b6 iz zma i the vitamins dobijes koju racunicu ?
« Poslednja izmena: Januar 18, 2010, 02:06:09 posle podne X FRAME »
Sačuvana
1. bodybuilding forever
2. where the mind goes the body will follow

Van mreže lara24

  • Lepotica
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 515
Odg: Vitamin B6
« Odgovor #4 poslato: Januar 18, 2010, 02:18:14 posle podne »
Citat: X FRAME  Januar 18, 2010, 02:03:46 posle podne
DObro i kad saberes te miligrame b6 iz zma i the vitamins dobijes koju racunicu ?
Auuu pas ma*** ,miligram gram.sje**** sam..19mg a ne g..  moja brzopletost..uff F***,sorry hvala ti!
Sačuvana
..pobjednici traže načine,a gubitnici razloge..

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Vitamin B6
« Odgovor #5 poslato: Januar 18, 2010, 05:20:03 posle podne »
Citat
Pijem the vitamine i zma pa skupa nanese podosta B6 vitamina pa me scimalo..pa htjela provjerit.

toga se i drzi
Sačuvana

Van mreže Deja

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 752
Odg: Vitamin B6
« Odgovor #6 poslato: Januar 20, 2010, 09:11:58 pre podne »
1kg dnevno???????
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Vitamin B6
« Odgovor #7 poslato: Januar 20, 2010, 10:03:26 pre podne »
Citat
probao je sa kilo dnevno.

jbt pa na mogu da verujem
pa neznam dali je od toga,ali da SE NESTO MORA DESITI SA TELOM...pa zar nije logicno
to ti je isto kao da pitas dali je moguce da mi je kolega umro od vode....a malo je experminetisao i taj dan je popio 30 litara vode...JBT..PA NARAVNO DA JE UMRO odogvr bi bio..
tako i ovo..
verovatno je rekacija tela na to morala da bude..dali je to uzrocno posledicna veza..neznam...ali jedno je sigurno...sada ce lekari sigurno da znaju da creatin ostecuje mozak..
neverovatno
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Vitamin B6
« Odgovor #8 poslato: Januar 20, 2010, 10:45:10 pre podne »
Citat: -sszgo-  Januar 20, 2010, 10:19:35 pre podne
ljudi bre zezam se

gram b6 ili kilo kreatina = ista glupost ;)

cak sam i iskopirao prvi post u detalje :)

u jbt....
pa i ja sam pomislio..iskreno.....
a u pravu si....potpuno...isti q..c..1 kg creatina ili opterecenos sa b6
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »