DA LI JE BOLJE DA PIJEM PRE ILI POSLE TRENINGA???/
U TOKU TRENINGA!!
whey posle treninga
gluta i bcaa pre treninga
e ovo je ako se nema,a ako se ima onda sve ovo oko treninga
pre treninga bcaa,gluta,amino
u toku treninga bcaa,gluta,amino
posle treninga whey,gluta,bcaa,dex,malto,krea