zanima me samo jos koji tip treninga se preporucuje u toku kure? Da li je to neki split,fullbody ili cak neki kruzni trening? ...ili je to individualna stvar i treba naci onaj koji meni najvise odgovara? i da li je ok da se u toku kure trenira 6 puta nedeljno? od suplementacije ce biti whey(2 merice posle treninga) blend neki da budem u jos vecem plusu sa B , bcaa pre,u toku i posle treninga (8:1:1) i monohidrat. ipak cu voziti metan umesto drol-a sa testom, ne treba mi drol u prvoj kuri.. Mada sam se jako nameracio na njega,ali zdravlje no1.