Februar 23, 2025, 07:21:04 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.496 poruka u 18.773 tema - 20.980 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 16

Autor Tema: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH  (Pročitano 67923 puta)

Van mreže aleksandar89

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 86
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #60 poslato: Februar 08, 2010, 12:43:25 posle podne »
ja ne vidim razlog da se ne pojede pasulj!!!
Sačuvana

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #61 poslato: Februar 08, 2010, 12:46:25 posle podne »
Citat: aleksandar89  Februar 08, 2010, 12:43:25 posle podne
ja ne vidim razlog da se ne pojede pasulj!!!
pa onda ga jedi
reci mi sta ima u pasulju i koliko uh ima u pasulju??
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže icanik88nis

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #62 poslato: Februar 08, 2010, 02:58:33 posle podne »
pasulj 271 kcal
p:21,4g  uh:45.5g m:1.6g po mojoj tablici
Sačuvana

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #63 poslato: Februar 08, 2010, 03:00:11 posle podne »
Citat: icanik88nis  Februar 08, 2010, 02:58:33 posle podne
pasulj 271 kcal
p:21,4g  uh:45.5g m:1.6g po mojoj tablici
proteine iz suljpa zaboravi
45g uh
pa zar nije bolje da pojedes 200g krompira
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže icanik88nis

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #64 poslato: Februar 08, 2010, 04:55:30 posle podne »
Citat: Naturalni  Februar 08, 2010, 03:00:11 posle podne
Citat: icanik88nis  Februar 08, 2010, 02:58:33 posle podne
pasulj 271 kcal
p:21,4g  uh:45.5g m:1.6g po mojoj tablici
proteine iz suljpa zaboravi
45g uh
pa zar nije bolje da pojedes 200g krompira
ma ok nema frke znaci pasulj cu zaobici :)
Sačuvana

Van mreže Miki90Bg

  • Član
  • *
  • Poruke: 41
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #65 poslato: Februar 08, 2010, 05:25:14 posle podne »
Citat: icanik88nis  Februar 08, 2010, 04:55:30 posle podne
Citat: Naturalni  Februar 08, 2010, 03:00:11 posle podne
Citat: icanik88nis  Februar 08, 2010, 02:58:33 posle podne
pasulj 271 kcal
p:21,4g  uh:45.5g m:1.6g po mojoj tablici
proteine iz suljpa zaboravi
45g uh
pa zar nije bolje da pojedes 200g krompira
ma ok nema frke znaci pasulj cu zaobici :)
Inace sam video da ujutru jedes samo ovsene u mleku. Tu imas malo proteina. Ne trebas da racunas proteine biljnog porekla u dnevni unos niti u obroku, jer proteini biljnog porekla nemaju kompletan sastav amino kiselina :) Tako da uz ovsene ujutru jedi ti jos 5 jaja.
Sačuvana

Van mreže icanik88nis

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #66 poslato: Februar 09, 2010, 12:34:31 posle podne »
ljudi dajte predlog za neki koristan shake za dorucak, izvadio sam shaker iz kutije posle 100 god pa da isprobam  ;D
Sačuvana

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #67 poslato: Februar 09, 2010, 12:53:34 posle podne »
ovsene+blend+voda
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže icanik88nis

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #68 poslato: Februar 09, 2010, 01:12:33 posle podne »
haha nisi mogo gore da me razocaras s ovu vodicu  ;D
daj nesto lepse bre :p
Sačuvana

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #69 poslato: Februar 09, 2010, 01:54:20 posle podne »
Citat: icanik88nis  Februar 09, 2010, 01:12:33 posle podne
haha nisi mogo gore da me razocaras s ovu vodicu  ;D
daj nesto lepse bre :p
ne kontam te sa ovim SEJKER
sta sejker,plasticni 07.l ili???
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže icanik88nis

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #70 poslato: Februar 09, 2010, 03:19:42 posle podne »
ma ono na struju sto muti i sece sve zivo  ;D
Sačuvana

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #71 poslato: Februar 09, 2010, 04:15:40 posle podne »
Citat: icanik88nis  Februar 09, 2010, 03:19:42 posle podne
ma ono na struju sto muti i sece sve zivo  ;D
BLENDER ILI SECKO??
ako je secko imam dobar recept nista posebno ali ukusno
stavis 100g ovasa u 2dl mleka,uvece ujutru izvadis i iscedis ostace oko 1dl mleka
stavis u secka i dodas 2 merice blenda,i miksujes jednostavno a ukusno jako,bude jako gusto probaj
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže icanik88nis

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #72 poslato: Februar 09, 2010, 10:03:09 posle podne »
Evo ti najtacniji info sta je ovo  ;D
http://www.teleshop-prodaja.rs/Super-Chopper-Colossus/p-415
Hm sta mu dodje blend ?
Sačuvana

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #73 poslato: Februar 09, 2010, 10:08:53 posle podne »
Citat: icanik88nis  Februar 09, 2010, 10:03:09 posle podne
Evo ti najtacniji info sta je ovo  ;D
http://www.teleshop-prodaja.rs/Super-Chopper-Colossus/p-415
Hm sta mu dodje blend ?

Blend je mesavina više vrsta proteina.
Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #74 poslato: Februar 09, 2010, 10:37:14 posle podne »
Citat: icanik88nis  Februar 09, 2010, 10:03:09 posle podne
Evo ti najtacniji info sta je ovo  ;D
http://www.teleshop-prodaja.rs/Super-Chopper-Colossus/p-415
Hm sta mu dodje blend ?
to je secko odlicno probaj to sta sam ti rekao;)
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 16
« prethodna tema sledeća tema »