Novembar 27, 2024, 12:51:02 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.387 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH  (Pročitano 66488 puta)

Van mreže Exsvmod

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #180 poslato: Mart 03, 2011, 06:10:06 pre podne »
ne pise nigde nista u vezi laktoze...
Ne pise?Pogledaj ti samo sastav UH u pakovanju.........

Van mreže Francuz

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.130
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #181 poslato: Mart 03, 2011, 12:09:26 posle podne »
ne pise nigde nista u vezi laktoze...

Ma i da ne pise, malo ukucas nesto u search, imas milion tema o mlecnim proizvodima i njihovim (ne)kvalitetima...

Van mreže icanik88nis

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #182 poslato: Mart 10, 2011, 11:10:29 pre podne »
Da ne bih otvarao novu temu, da ovde pitam, snimao sam kicmu zbog bolova u donjem delu ledja, i dobio sam nalaz: "Lako suzenje L5-S1 IV prostora."
Doktor kod koga sam isao da mi kaze sta i kako, ne zna da sabere 2 broja, a kamoli da mi kaze sta mi je i kako je, tako da resih da pitam ovde da li neko mozda zna kakva je situacija, dok ne odem kod nekog normalnog doktora ovih dana .

Van mreže Ted Arcidi

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 851
  • CCCP ВСЕГДА CCCP...
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #183 poslato: Mart 10, 2011, 12:24:55 posle podne »
situacija je takva da treba da sto vise ojacas misice lumbalnog dela kicme i trbusnog zida i da posebno obratis paznju na pravilno izvodjenje vezbi


Uploaded with ImageShack.us

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #184 poslato: Mart 10, 2011, 03:04:22 posle podne »
situacija je takva da treba da sto vise ojacas misice lumbalnog dela kicme i trbusnog zida i da posebno obratis paznju na pravilno izvodjenje vezbi

x2

Van mreže Deni BG

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 86
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #185 poslato: Mart 13, 2011, 06:52:54 posle podne »
Jel smeju tokom ove dijete da se jedu krastasac,cvekla i zelene masline,ali ne sveze nego iz tegle?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #186 poslato: Mart 14, 2011, 06:21:15 pre podne »
Jel smeju tokom ove dijete da se jedu krastasac,cvekla i zelene masline,ali ne sveze nego iz tegle?
bojim se da bakine i mamiince kuhinje imaju mnogo secera i konzervansa u tim domacim kucnim carolijima

Van mreže srdjanm

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 88
    • X3M FORUM
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #187 poslato: Mart 29, 2011, 12:05:53 pre podne »
..palo mi je napamet :)brat mi pravi cesto domaci ajvar,pa reko da pitam dali da ga molim da mi pravi sa maslinovim uljem posto je to jedino sto je stetno u njemu..cisto da pitam posto volim ponekad da ga jedem :P

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #188 poslato: April 01, 2011, 09:12:21 posle podne »
pa sta sve stavlja u njega pa cu ti reci da li valja(pored maslinovog i paprike)
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #189 poslato: April 01, 2011, 09:58:06 posle podne »
..palo mi je napamet :)brat mi pravi cesto domaci ajvar,pa reko da pitam dali da ga molim da mi pravi sa maslinovim uljem posto je to jedino sto je stetno u njemu..cisto da pitam posto volim ponekad da ga jedem :P

E baš si me oduševio razmišljanjem...iskreno.

Zvao sam majku da je pitam kako ona sprema, ona totalno drugačije od ovog načina.

Evo primer recepta za AJVAR:
Ovaj recept je brz način za pripremu ajvara, budući ne zahtijeva guljenje paprika kako to nalažu tradicionalni izvorni recepti.

5 kg paprika
2,5 kg plavih patlidžana
7,5 dcl ulja
5-10 feferona (ovisno volite li blaži ili ljući, sami odredite količinu feferona)
0,5 l alkoholnog sirćeta
2,5 l vode
3 kašike soli
3 kašike šećera
kašika bibera u zrnu

Oprati patlidžane i paprike. Paprike očistiti od sjemenki i sve narezati na kockice.

U lonac s hladnom vodom staviti sirće, sol, šećer, biber u zrnu i feferone. Kad voda zavrije stavljati paprike izrezane na kockice i patlidžan da provrije. Ovisno o veličini lonca, količina paprike i patlidžana će ohladiti ključalu vodu, a kad ponovno zavrije, nakon 2-3 minute izvaditi patlidžane i papriku, te ih staviti na stranu da se ohlade. Ovo ponavljati dok se sva paprika i patlidžani ne prokuhaju.

U blenderu ili multipraktiku samljeti ohlađene paprike, patlidžane i feferone, staviti u lonac (najbolji je plitki, a širok), dodati ulje i kuhati 2 sata na srednje jakoj vatri uz kontinuirano mješanje. Može se staviti u pećnicu na 180°C, gdje se peče tri i pol sata, a svakih pola sata je potrebno izvaditi iz pećnice i dobro promiješati.

Uliti u vruće staklenke i ostaviti u mlakoj pećnici (50°C) dok se ne ohladi. Kad se ohladi na vrh ajvara uliti malo ulja, povezati i staviti na hladno i mračno mjesto.


Ako se npr na sve ovo izbaci obično ulje a ubaci maslinovo...moram priznati da mi ne deluje puno "grešno" , jbg šta je 3kašike soli i šećera na krajnju količinu dobijenog ajvara.
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže srdjanm

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 88
    • X3M FORUM
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #190 poslato: April 01, 2011, 11:53:41 posle podne »
Naturalni... upravo ovo se stavlja sto je breshahils napisao samo sto cu ja staviti kalijumovu sol i zasladjivaca umjesto secera(sama paprika je slatka tako da mozda i ne treba secer)
 mada neces pojesti teglu nego cisto malo onako uz meso i povrce a pogotovo kad si na 0 uh.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #191 poslato: April 02, 2011, 09:13:15 pre podne »
ali cemu ovakva fama oko hebenog ajvara..
nevoerovatno

Van mreže srdjanm

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 88
    • X3M FORUM
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #192 poslato: April 02, 2011, 09:06:58 posle podne »
...da se ubije monotonija ishrane koja je dosta jednolicna u nasem sportu

Van mreže vlado0550

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 615
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #193 poslato: April 02, 2011, 10:03:39 posle podne »
...da se ubije monotonija ishrane koja je dosta jednolicna u nasem sportu

sacekaj odgovor iskusnijih, al mislim da se nemoze traziti utjeha u ajvaru...
« Poslednja izmena: April 02, 2011, 10:06:23 posle podne vlado0550 »

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: Moja ishrana za Pedjinu dijetu sa rotacijom UH
« Odgovor #194 poslato: April 02, 2011, 10:51:45 posle podne »
...da se ubije monotonija ishrane koja je dosta jednolicna u nasem sportu

sacekaj odgovor iskusnijih, al mislim da se nemoze traziti utjeha u ajvaru...
ma zasto odgovor iskusnijih ko da smo mi profi  pa nam treba vrh forma..kao stao kaze srdjanm da se ubije monotnoija jedna  kasika nece da ti unisti misice :D
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!