Novembar 05, 2024, 05:35:40 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.341
poruka u
18.764
tema -
20.969
članova
- Poslednji član:
ubita
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Superserije
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: Superserije (Pročitano 1482 puta)
narancicb
Član
Poruke: 41
Superserije
«
poslato:
Decembar 28, 2009, 02:24:14 posle podne »
jel bi mogaao neko da mi navede koje vezbe da radim u superserijama kada radim grudi i ledja i biceps i triceps..ali redosledom...?hvala.
Sačuvana
igor2806
Heavyweight Member
Poruke: 1.336
To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: Superserije
«
Odgovor #1 poslato:
Decembar 28, 2009, 02:52:21 posle podne »
ovfulio si podforum ovo ti je nutrition!a imas ovo u temi
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,17500.45.html
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!
''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates
narancicb
Član
Poruke: 41
Odg: Superserije
«
Odgovor #2 poslato:
Decembar 28, 2009, 03:01:06 posle podne »
sory,moja greska
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Superserije
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio