Novembar 25, 2024, 05:29:43 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.374 poruka u 18.768 tema - 20.981 članova - Poslednji član: JosephRiz
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Podlaktica?  (Pročitano 4489 puta)

Van mreže Cira

  • Član
  • *
  • Poruke: 16
Podlaktica?
« poslato: Septembar 13, 2006, 03:12:31 posle podne »
Koliko je vazno raditi podlakticu,brahioradialis....
Ja mislim da je to izuzetno vazno i da izgledu ruke znatno doprinosi punoca i razvijenost podlaktice!Vas komentar.....
Sačuvana
Practice as an animal,to look like a man!

Van mreže doberman

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 793
  • Voodoo Team
Re: Podlaktica?
« Odgovor #1 poslato: Septembar 13, 2006, 03:56:57 posle podne »
Meni se npr. podlaktica naduje da hoce da pukne dok radim biceps na s. klupi...extra
Sačuvana

Van mreže Gustavo

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 75
Re: Podlaktica?
« Odgovor #2 poslato: Septembar 14, 2006, 06:19:54 pre podne »
Podlaktici dodajem posebnu paznju jer strasno volim da vidim "nabijenu" podlakticu...

Naravno da doprinosi punoci podlaktice a kada je ojacas dosta vjezbi u kojima je ona ucestvovala ces moci povecati na drugi nivo kilaze, a npr pomaze i u bench press itd.
Sačuvana

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Re: Podlaktica?
« Odgovor #3 poslato: Septembar 14, 2006, 08:32:48 pre podne »
Samo jos Popaj radi podlaktice... :twisted:  :twisted:  :twisted:
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Podlaktica?
« Odgovor #4 poslato: Septembar 15, 2006, 12:29:19 posle podne »
Zar nije vec bila slicna tema???
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

blacki

  • Gost
Re: Podlaktica?
« Odgovor #5 poslato: Septembar 15, 2006, 12:39:42 posle podne »
ja nikada neradim podlakticu a imam dosta veliku
Sačuvana

Van mreže LUC1FER

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 639
  • One 'n' Only - X3M Gym
    • http://www.benchmark.co.yu, www.x3mgym.com
Re: Podlaktica?
« Odgovor #6 poslato: Septembar 17, 2006, 11:03:48 pre podne »
Ljudi na forumu postoji jedna opcija koja se zove PRETRAGA ili Search. Ona sluzi da pre postavljanja novog topika proverite da li bas takva tema vec postoji, zato pocnite da je koristite jer ako ovako nastavite forum ce se pretvoriti u nesto sto niko od nas ne zeli.


POzdrav!
Sačuvana

Van mreže Cira

  • Član
  • *
  • Poruke: 16
Re: Podlaktica?
« Odgovor #7 poslato: Septembar 17, 2006, 03:51:09 posle podne »
Nisam znao!Ja sam ovde nov!
Sačuvana
Practice as an animal,to look like a man!

Van mreže SteX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 254
    • SZR "GAGA"
Re: Podlaktica?
« Odgovor #8 poslato: Septembar 18, 2006, 12:59:40 pre podne »
desanka za podlakticu :)
Sačuvana

Feel the fear... and do it anyway - Bruce Lee

Van mreže RoCkY

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
Re: Podlaktica?
« Odgovor #9 poslato: Septembar 18, 2006, 01:02:31 pre podne »
Sačuvana
I  DON'T  EAT  FOR  TASTE,  I  EAT  FOR  FUNCTION

Van mreže Bane_NS

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
Re: Podlaktica?
« Odgovor #10 poslato: Septembar 18, 2006, 01:31:19 pre podne »
Citat: blacki  Septembar 15, 2006, 12:39:42 posle podne
ja nikada neradim podlakticu a imam dosta veliku
Citat: blacki  Septembar 17, 2006, 03:14:42 posle podne

evo sliak kakp gledati hrvatski ali meni nece nes sere

a blacki sta ti je onaj cetvrti prozor (s leva na desno) sto si ga otvorio u Internet Exploreru...  :lol: :lol: :lol:
kakav je to uticaj imalo na razvoj tvoje podlaktice ?


Sačuvana

blacki

  • Gost
Re: Podlaktica?
« Odgovor #11 poslato: Septembar 18, 2006, 12:19:21 posle podne »
hahahah ostalo slucajno :mrgreen: :mrgreen:
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »