Novembar 30, 2024, 04:17:13 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4

Autor Tema: recovery drink  (Pročitano 12155 puta)

Van mreže mysalivawins

  • Član
  • *
  • Poruke: 38
Odg: recovery drink
« Odgovor #30 poslato: Decembar 13, 2009, 02:40:01 pre podne »
Ja i dalje ne znam kako da vam opishem koji je trening u pitanju. Da pokusam opet. INTENZIVAN trening sa razlicitim kombinacijama vezbi za sve delove tela. Sklekovi, trbusnjaci, rucni tegovi do 10kg, kardio, trbusnjaci, cucnjevi, plyometrics...

Ne pucajte.  :(
Sačuvana

Van mreže miodrag11

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 371
  • Sporting life
Odg: recovery drink
« Odgovor #31 poslato: Decembar 13, 2009, 03:42:46 pre podne »
Znaci bavis se  strelicarstvom ;D ;D ;D
Pa sto ne rece odmah? 8)
Mislim... ako sam dobro prepoznao vezbe ;) ;) ;)
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: recovery drink
« Odgovor #32 poslato: Decembar 13, 2009, 12:07:00 posle podne »
Citat
Nije bash tako, ali da se ne udaljavamo od teme, javljam kada izrachunam sve.

neverovatno jbt... :'( :'( :'(
Sačuvana

Van mreže alexandar77

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 481
    • alexandar77 - slike
Odg: recovery drink
« Odgovor #33 poslato: Decembar 13, 2009, 12:09:01 posle podne »
body pump?
Sačuvana

Van mreže The_Bulldog

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.347
Odg: recovery drink
« Odgovor #34 poslato: Decembar 13, 2009, 03:05:34 posle podne »
Body bump? ;D
Sačuvana

Van mreže mysalivawins

  • Član
  • *
  • Poruke: 38
Odg: recovery drink
« Odgovor #35 poslato: Decembar 13, 2009, 04:37:03 posle podne »
Sta radim pogresno?
Sačuvana

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: recovery drink
« Odgovor #36 poslato: Decembar 13, 2009, 04:56:10 posle podne »
Lav 2l, iskljucivo, Jelen i Niksicko samo ako su tegovi do 7.5kg
Sačuvana

Van mreže mladen88

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 296
Odg: recovery drink
« Odgovor #37 poslato: Decembar 13, 2009, 05:21:45 posle podne »
Citat: VeljaP  Decembar 13, 2009, 04:56:10 posle podne
Lav 2l, iskljucivo, Jelen i Niksicko samo ako su tegovi do 7.5kg
Nisi upravu nikako, samo zbunjujesh momka!, iskljucivo staklena ambalaza dolazi u obzir:))))
Sačuvana

Van mreže mysalivawins

  • Član
  • *
  • Poruke: 38
Odg: recovery drink
« Odgovor #38 poslato: Decembar 13, 2009, 05:31:08 posle podne »
A zashto mi ne napisete nesto normalno umesto sto me ismevate?
Sačuvana

Van mreže mladen88

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 296
Odg: recovery drink
« Odgovor #39 poslato: Decembar 13, 2009, 05:38:35 posle podne »
Citat: mysalivawins  Decembar 13, 2009, 05:31:08 posle podne
A zashto mi ne napisete nesto normalno umesto sto me ismevate?
Rado bi ti licno pomogao, ali jbg tek kada napishes iz kog razloga ti ovako trenirash, koji ti je cilj itd, jer na ovom forumu mozesh naci vrhunske strucnjake iz svih grana sporta, koji bi ti pomogli ali nemogu da se prepoznaju u tvojoj prici...
Sačuvana

Van mreže miodrag11

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 371
  • Sporting life
Odg: recovery drink
« Odgovor #40 poslato: Decembar 13, 2009, 05:42:00 posle podne »
Dobar dan .
Ja sam Pera Peric.
Bavim se Biciklizmom.
22god.180cm 80kg.
Koje mi vezbe preporucujete za pocetak, zeleo bih
da ojacam listove i trbusne misice...
 8) 8) 8)
 Eto ovako na primer napises pa ces da vidis kako ces dobiti sijaset
saveta i to vecma od administratora...
Sačuvana

Van mreže mysalivawins

  • Član
  • *
  • Poruke: 38
Odg: recovery drink
« Odgovor #41 poslato: Decembar 13, 2009, 05:44:13 posle podne »
^^
Izgleda da niste procitali prvi psot. Mene interesuje recovery drink an ne vezbe.

Imam 25 godina, 182cm i 77kg.
Nisam debeo ali je masnoca koncentrisana na odredjenim mestima (stomak, struk, ledja) dok su mi ostali delovi tela karakteristicni za mrsavog. Nisam debeo ali ne zelim da ide dalje.

Zelim da se otarasim masnoce tj. sala. Nasao sam neki program koji kombinuje veliki broj vezbi. Znaci ne zanimaju me vezbe vec recovery drink. Home made vs. gotov proizvod. Prednosti/mane jednog i drugog.
« Poslednja izmena: Decembar 13, 2009, 05:46:05 posle podne mysalivawins »
Sačuvana

Van mreže mladen88

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 296
Odg: recovery drink
« Odgovor #42 poslato: Decembar 13, 2009, 06:16:55 posle podne »
Citat: mysalivawins  Decembar 13, 2009, 05:44:13 posle podne
^^
Izgleda da niste procitali prvi psot. Mene interesuje recovery drink an ne vezbe.

Imam 25 godina, 182cm i 77kg.
Nisam debeo ali je masnoca koncentrisana na odredjenim mestima (stomak, struk, ledja) dok su mi ostali delovi tela karakteristicni za mrsavog. Nisam debeo ali ne zelim da ide dalje.

Zelim da se otarasim masnoce tj. sala. Nasao sam neki program koji kombinuje veliki broj vezbi. Znaci ne zanimaju me vezbe vec recovery drink. Home made vs. gotov proizvod. Prednosti/mane jednog i drugog.
Tako reci, nasao sam program kojim mislim da cu smrshati, a vi mi ucinite medvedju ulogu time shto ce te mi odgovoriti na jedno totalno nebitno pitanje, nemojte se povoditi osnovnim nacelima sporta, samo mi odgovorite, pa da nastavim grijeshiti.... Procitaj ovdje programe(cardio) na forumu i onda ce ti biti kristalno jasno shta,kad,kako,koliko,zashto itd...
Sačuvana

Van mreže mysalivawins

  • Član
  • *
  • Poruke: 38
Odg: recovery drink
« Odgovor #43 poslato: Decembar 13, 2009, 08:06:17 posle podne »
Ja samo zelim da znam koji recovery drink da kupim/napravim i kako/gde. Toliko je trivijalno pitanje. Ne zanima me cardio trening niti saveti oko istoga ni ishrana. Ovaj post sam otvorio zbog jednog jedinog pitanja.

Da li ovo gore i dalje nije dovoljno?
Sačuvana

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: recovery drink
« Odgovor #44 poslato: Decembar 13, 2009, 08:14:32 posle podne »
druze ja sam ti prvi odgovorio
ne znam sta hoces vise!!
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Stranice: 1 2 [3] 4
« prethodna tema sledeća tema »