Novembar 13, 2024, 07:19:31 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: no xplode  (Pročitano 19455 puta)

Van mreže Siledra

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 235
    • Sports Nutrition Shop
Odg: no xplode
« Odgovor #30 poslato: Januar 21, 2011, 02:53:49 posle podne »
Sta da kazem.. osim hvala vam svima.. Vidim da sam gresio u izboru AK neposredno pred trening.. Ne preostaje mi nsita drugo nego da zamenim izolat sa AK. Ali ajde da pitam jos jednom, posto mi je problem da gutam glomazne AK tablete, da li mogu njih da zamene tecne AK. Puno tecnih AK ima u sebi secere, tako da mislim da nisu sjajna opcija..

Lazicu koji je to hidroizoloat u pitanju?


Pedjo naravno da necu shvatiti nista pogresno, i hvala ti na ulozenom trudu da mi objasnis..

Pa Dymatizove imaju samo 3g šećera.
http://www.amino.ba   -  NAJPOVOLJNIJE U BIH  - THE NUTRITION, NANOX, ACTIVLAB,  ULTIMATE NUTRITION, DYMATIZE - dostava na kućnu adresu brzom poštom za SAMO 3KM

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Odg: no xplode
« Odgovor #31 poslato: Januar 21, 2011, 03:03:32 posle podne »
Pa Dymatizove imaju samo 3g šećera.

Mislis na Dymatize ISO 100...
Bah.. :(

Van mreže Siledra

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 235
    • Sports Nutrition Shop
Odg: no xplode
« Odgovor #32 poslato: Januar 21, 2011, 03:05:01 posle podne »
Pa Dymatizove imaju samo 3g šećera.

Mislis na Dymatize ISO 100...
Bah.. :(

Ma ne, LIQUID AMINO
http://www.amino.ba   -  NAJPOVOLJNIJE U BIH  - THE NUTRITION, NANOX, ACTIVLAB,  ULTIMATE NUTRITION, DYMATIZE - dostava na kućnu adresu brzom poštom za SAMO 3KM

Van mreže oktagon

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 781
Odg: no xplode
« Odgovor #33 poslato: Januar 21, 2011, 03:12:38 posle podne »
Optimum je izbacio HydroWhey.

Spartak

  • Gost
Odg: no xplode
« Odgovor #34 poslato: Januar 21, 2011, 05:30:10 posle podne »
@lazicu pises ''ustanem'' ,.. jel to ujutru kad se probudis ili ?
tako sam bar shvatio,... pa me buni to sto nemas obroka ujutru, a pogotovo ne unosis UH.
Pitam cisto informativno (vidim ja da imas ti hrpu antikatabolika), jer pokusao sam jednom bez obroka pa se srusio.. :)
laki je dobro objasnioi
ovo isto ja radim vec 2 godine i osecam se vise nego extra!!!
dakle BEZ OBROKA
jbg i pihtije idu sa godinima..hahha

Naravno kad ide micellar casein prije spavanja i suplementacija ujutru.Nema zime :)

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: no xplode
« Odgovor #35 poslato: Januar 24, 2011, 09:19:21 pre podne »
Sta da kazem.. osim hvala vam svima.. Vidim da sam gresio u izboru AK neposredno pred trening.. Ne preostaje mi nsita drugo nego da zamenim izolat sa AK. Ali ajde da pitam jos jednom, posto mi je problem da gutam glomazne AK tablete, da li mogu njih da zamene tecne AK. Puno tecnih AK ima u sebi secere, tako da mislim da nisu sjajna opcija..

Lazicu koji je to hidroizoloat u pitanju?


Pedjo naravno da necu shvatiti nista pogresno, i hvala ti na ulozenom trudu da mi objasnis..

Pa Dymatizove imaju samo 3g šećera.
samo Orange ima 3g ostali ukusi 0g uh
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže LazicExyu

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 746
    • ExYu-fitness
Odg: no xplode
« Odgovor #36 poslato: Januar 24, 2011, 11:02:38 pre podne »
Sta da kazem.. osim hvala vam svima.. Vidim da sam gresio u izboru AK neposredno pred trening.. Ne preostaje mi nsita drugo nego da zamenim izolat sa AK. Ali ajde da pitam jos jednom, posto mi je problem da gutam glomazne AK tablete, da li mogu njih da zamene tecne AK. Puno tecnih AK ima u sebi secere, tako da mislim da nisu sjajna opcija..

Lazicu koji je to hidroizoloat u pitanju?

Pedjo naravno da necu shvatiti nista pogresno, i hvala ti na ulozenom trudu da mi objasnis..
optimum hydrowhey

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Odg: no xplode
« Odgovor #37 poslato: Januar 24, 2011, 01:14:53 posle podne »
Sta da kazem.. osim hvala vam svima.. Vidim da sam gresio u izboru AK neposredno pred trening.. Ne preostaje mi nsita drugo nego da zamenim izolat sa AK. Ali ajde da pitam jos jednom, posto mi je problem da gutam glomazne AK tablete, da li mogu njih da zamene tecne AK. Puno tecnih AK ima u sebi secere, tako da mislim da nisu sjajna opcija..

Lazicu koji je to hidroizoloat u pitanju?

Pedjo naravno da necu shvatiti nista pogresno, i hvala ti na ulozenom trudu da mi objasnis..
optimum hydrowhey

Hmm to je zanimljiva opcija..

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: no xplode
« Odgovor #38 poslato: Januar 24, 2011, 02:21:29 posle podne »
danas
s probao opciju koju je lazinjo naveo
prvi utisak sasvim Ok,cak sta vise
ali da ne lapradam u praznu prvi macici se i onako u vodu bacaju hahah,tako da moram da budem na ovome bar 15ak trneinga pa da vidimo cija ovca belu vunu prede

Van mreže BBIML

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 203
Odg: no xplode
« Odgovor #39 poslato: Februar 10, 2011, 04:41:40 posle podne »
da se vratim na pocetak teme,svaka cast za objasnjenje oko proteina pre treninga...
niko nije odg na sasino pitanje oko tecnih .........
.................::::::::::::::::::::::::::::::::...............
.................::::::::::::::::::::::::::::::::................
..........::::::.....:::::......:::::....::::...:::::.....

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: no xplode
« Odgovor #40 poslato: Februar 11, 2011, 06:24:29 pre podne »
da se vratim na pocetak teme,svaka cast za objasnjenje oko proteina pre treninga...
niko nije odg na sasino pitanje oko tecnih .........

koje tacno?

Van mreže BBIML

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 203
Odg: no xplode
« Odgovor #41 poslato: Februar 11, 2011, 03:00:29 posle podne »
za tecne aminokiseline,da li moze pre treninga
inace mene interesuje koja je ""razlika"" izmedju the nutrition liq i recimo dym liq ,pitam zbog toga sto THE ima smao WHEY izolat,a dym i OSTALE koje sam video imaju WHEY i kolagen....
.................::::::::::::::::::::::::::::::::...............
.................::::::::::::::::::::::::::::::::................
..........::::::.....:::::......:::::....::::...:::::.....

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: no xplode
« Odgovor #42 poslato: Februar 11, 2011, 07:36:23 posle podne »
objasnio sam da tecne nemaju smisla pred trning ali si negde preskocio taj deo
ne iz razloga sto nnisu dobre vec sto verujem da nemas dzep za to tj bila bi potrebna velika kolcina istih da bi zadovljio PRE WORKOUT POTREBE tj da ti to zameni npr 20 gr bcaa+20 gr glm+5 gr crm+3 gr ba.....ili sl
a sto se tice razlike
THE amino LIQ su od cistog HIDRLOLIZATA PROTEINA SURUTKE i zbog toga su dosta skupe
a neznam gde si nasao da THE se sastoje od isolata jer to nije podatak tacan

Ingredients:
Hydrolyzed Whey protein, with the addition of the essential free-form amino-acids: L-Arginine, L-Ornithine, L- Carnitine, L-Valine, L-Hystidine, L-Methyonine, L-Phenylalanine.
Nutritional value
Net packaging: 25ml
Serving size: 1 Ampule
    Amino Acid Profile per Serving:
L-Isoleucine   500mg
L-Leucine   700mg
L-Valine   600mg
L-Arginine   1000mg
L-Glycine   150mg
L-Ornithine   500mg
L-Methyonine   250mg
L-Cysteine   200mg
L-Tryptophan   150mg
L-Phenylalanine   350mg
L-Tyrozine   150mg
L-Hystidine   250mg
L-Carnitine   250mg
L-Threonine   550mg
L-Proline   500mg
L-Serine   400mg
L-Lysine   750mg
L-Aspartic acid   800mg
L-Glutamic acid   1450mg
L-Alanine   500mg

a ostale je tacno i moguce da pored whey koncnatrata imaju i isolat i HIDROLIZVAN KOLAGEN sto ih u opste ne cini losim cak sta vise,ono sta je bitno je to da je amino kiselniski lanac zatovren

Van mreže BBIML

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 203
Odg: no xplode
« Odgovor #43 poslato: Februar 12, 2011, 04:24:50 pre podne »
objasnio sam da tecne nemaju smisla pred trning ali si negde preskocio taj deo
ne iz razloga sto nnisu dobre vec sto verujem da nemas dzep za to tj bila bi potrebna velika kolcina istih da bi zadovljio PRE WORKOUT POTREBE tj da ti to zameni npr 20 gr bcaa+20 gr glm+5 gr crm+3 gr ba.....ili sl
a sto se tice razlike
THE amino LIQ su od cistog HIDRLOLIZATA PROTEINA SURUTKE i zbog toga su dosta skupe
a neznam gde si nasao da THE se sastoje od isolata jer to nije podatak tacan

Ingredients:
Hydrolyzed Whey protein, with the addition of the essential free-form amino-acids: L-Arginine, L-Ornithine, L- Carnitine, L-Valine, L-Hystidine, L-Methyonine, L-Phenylalanine.
Nutritional value
Net packaging: 25ml
Serving size: 1 Ampule
    Amino Acid Profile per Serving:
L-Isoleucine   500mg
L-Leucine   700mg
L-Valine   600mg
L-Arginine   1000mg
L-Glycine   150mg
L-Ornithine   500mg
L-Methyonine   250mg
L-Cysteine   200mg
L-Tryptophan   150mg
L-Phenylalanine   350mg
L-Tyrozine   150mg
L-Hystidine   250mg
L-Carnitine   250mg
L-Threonine   550mg
L-Proline   500mg
L-Serine   400mg
L-Lysine   750mg
L-Aspartic acid   800mg
L-Glutamic acid   1450mg
L-Alanine   500mg

a ostale je tacno i moguce da pored whey koncnatrata imaju i isolat i HIDROLIZVAN KOLAGEN sto ih u opste ne cini losim cak sta vise,ono sta je bitno je to da je amino kiselniski lanac zatovren
jeste moja greska nisam video da pise hydrolized , iz dzepa dodje i ode tako da....
Ako sam skapirao celi spektar ak nije potreban pred trenig nema nikakvu ulogu vazni su anit katabolici,dok je u toku potrebno uzimati ceo spektar,a posle i jedno i drugo ??
.................::::::::::::::::::::::::::::::::...............
.................::::::::::::::::::::::::::::::::................
..........::::::.....:::::......:::::....::::...:::::.....

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: no xplode
« Odgovor #44 poslato: Februar 13, 2011, 12:30:35 posle podne »
pa do nekuda si u pravu
nije bitan spektar vec DZEP
jer
problem je u tome sto npr imas vpox power shok
ok varijanta EAK
ali je doza 11 gr
svako ko ti kaze da je to ok LAZE jer nije dovljno ni onome ko ima 70 kg
iz toga prolzilaz npr da ti treba 22 gr a ima oko 300 gr itd itd itd
znaci
stvar je jednotavna tj nije izmisljanje ako pokusas da KOMIBNUJES da ti bude sto vise OK za dzep a da stvar bude koliko toliko zahvalna adektvanom stanju na treningnu....
veoma je jedntoavno