Septembar 20, 2024, 05:29:33 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2

Autor Tema: recept za "proteine" ... misljenje...  (Pročitano 9769 puta)

Van mreže stefan91NBG

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
recept za "proteine" ... misljenje...
« poslato: Novembar 25, 2009, 01:11:06 posle podne »
pozz ljudi..
evo ja sam dobio od nekih drugara jedan recept za "proteine" pa sam hteo da cujem vase misljenje... malo sam prelistao ovaj forum.. pa sam video da su neke stvari i lose u ovom receptu..
ali ako imate nesto da preporucite u zemenu ili dodatak.. postavite :)

-kakao  (500g)
-surutka u prahu (500g)
-mlevena plazma (500g)
-belance u prahu (500g)
-dekstroza bez ukus (300g)

(ovo je kao neka veca doza...) al ja bi to sve spustio na 100g, a dekstrozu na 60g ...

pa ljudi sa vecim iskustvom neka napisu sta je za ciniti :D
Sačuvana

Van mreže Nemanja Simon

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 124
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #1 poslato: Novembar 25, 2009, 01:14:37 posle podne »
Citat: stefan91NBG  Novembar 25, 2009, 01:11:06 posle podne
pozz ljudi..
evo ja sam dobio od nekih drugara jedan recept za "proteine" pa sam hteo da cujem vase misljenje... malo sam prelistao ovaj forum.. pa sam video da su neke stvari i lose u ovom receptu..
ali ako imate nesto da preporucite u zemenu ili dodatak.. postavite :)

-kakao  (500g)
-surutka u prahu (500g)
-mlevena plazma (500g)
-belance u prahu (500g)
-dekstroza bez ukus (300g)

(ovo je kao neka veca doza...) al ja bi to sve spustio na 100g, a dekstrozu na 60g ...

pa ljudi sa vecim iskustvom neka napisu sta je za ciniti :D

nisu neke...sve :D   ::)
ne valja brate...  ;)

jedino dextroza,ali zna se kada ona ide...
« Poslednja izmena: Novembar 25, 2009, 01:35:46 posle podne Nemanja Simon »
Sačuvana

Van mreže miodrag11

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 371
  • Sporting life
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #2 poslato: Novembar 25, 2009, 01:25:07 posle podne »
Prepoznajem jedan cool sastojak 8) 8) 8)
   Ali...
 ;D ;D ;D
Zasto da bude bez ukusa???? 8)
« Poslednja izmena: Novembar 25, 2009, 01:27:13 posle podne miodrag11 »
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #3 poslato: Novembar 25, 2009, 02:01:18 posle podne »
A dje su ti proteini u svemu ovome?
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #4 poslato: Novembar 25, 2009, 02:06:50 posle podne »
Citat: sasacg  Novembar 25, 2009, 02:01:18 posle podne
A dje su ti proteini u svemu ovome?
I ja se isto pitam. ;D
Sačuvana

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #5 poslato: Novembar 25, 2009, 02:07:43 posle podne »
Citat: sasacg  Novembar 25, 2009, 02:01:18 posle podne
A dje su ti proteini u svemu ovome?

Mozda u kakau? ;D
Sačuvana

Van mreže weasel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 495
  • o_O
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #6 poslato: Novembar 25, 2009, 02:52:05 posle podne »

Pozdravi drugare i reci im da ovde nema p od proteina
ali zato nekvalitetinh secera imas mnoooogo


Zameni sve to sa whey proteinom ......

Stvarno mi nije jasno zasto ljudi vole da komplikuju kad vec postoji gotovo idealno resenje
Sačuvana
For me , life is continously being hungry.

Van mreže miodrag11

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 371
  • Sporting life
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #7 poslato: Novembar 25, 2009, 03:08:18 posle podne »
Nemo' ste tako strogi :D
..pa ubo je za dex 8) 8) 8)
Sačuvana

Van mreže weasel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 495
  • o_O
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #8 poslato: Novembar 25, 2009, 03:24:06 posle podne »
Kakve veze ima dex sa proteinima ?
Dex im sluzi kao transport  posle treninga ...
Sačuvana
For me , life is continously being hungry.

Van mreže kiza

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #9 poslato: Novembar 25, 2009, 03:53:30 posle podne »
pa ako nevidite gde su proteini trebaju avam naocare 500 gr belace u prahu,samo sto bi ova mesavina vise izgledala kao neki gainer nego neki multi protein
Sačuvana

Van mreže weasel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 495
  • o_O
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #10 poslato: Novembar 25, 2009, 04:16:24 posle podne »
opasna su ta belaca
Sačuvana
For me , life is continously being hungry.

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #11 poslato: Novembar 25, 2009, 04:19:12 posle podne »
Citat: kiza  Novembar 25, 2009, 03:53:30 posle podne
pa ako nevidite gde su proteini trebaju avam naocare 500 gr belace u prahu

E to ce da ga spasi...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže miodrag11

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 371
  • Sporting life
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #12 poslato: Novembar 25, 2009, 04:21:02 posle podne »
Citat: weasel  Novembar 25, 2009, 03:24:06 posle podne
Kakve veze ima dex sa proteinima ?
Dex im sluzi kao transport  posle treninga ...
;D
Ma jasno,ali zapitaj se za sta tebi sluzi smisao za humor ako ga ne koristis :D
Sačuvana

Van mreže IGOR_X3M

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 669
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #13 poslato: Novembar 25, 2009, 06:13:47 posle podne »
I sve to sa 2 l punomasnog mleka i cepaj  ;D ;D ;D ;D
Sačuvana

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: recept za "proteine" ... misljenje...
« Odgovor #14 poslato: Novembar 25, 2009, 06:15:45 posle podne »
Citat: IGOR_X3M  Novembar 25, 2009, 06:13:47 posle podne
I sve to sa 2 l punomasnog mleka i cepaj  ;D ;D ;D ;D

I masa je zagarantirana. :P
Sačuvana
Stranice: [1] 2
« prethodna tema sledeća tema »