Zalim sto nemam tu spravu u teretani. Pedja jel mozes da mi objasnish koje delove nogu pogadja ova mashina (ne samo ova vezba sa 1. str), a koje chuchanj? tnx
a koja je razlika izmedju cucnja i hack squat-a u pogledu pogadjanja mishica?
da li ima nesto ovako, tj trening za ruke?
Citat: materijalmen Septembar 05, 2007, 10:29:56 pre podneda li ima nesto ovako, tj trening za ruke?..ima....
da bi iskljucio pojedina vlakna ?
nije mi jasno zasto radi na pristima a ne na punom stopalu?