ma ok markoni,ali ovo slike koje sam ja stavio ovde sa milosevog foruma su sa milsoveg treninga....e sada ,ja se nadam da znas kako hek deluje tj koji se cilj postize sa ovakvim nacinom izvodjenja ove vezbe....o tome se radi..
ova vezba nema bas puno dodoirnih tacaka sa ovim slikama sto sam ja stavio..razumes..
pre mi deluje kao neka vezba za powerliftere